Tireur de cou suspendu pour traction de la colonne cervicale Capacité de 150 kg Sangles réglables avec poignées Deux crochets pour barre d'exercice
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Le tireur de cou suspendu est un outil simple pour un étirement doux de la colonne cervicale, que vous pouvez utiliser seul à domicile, au bureau ou à la salle de sport. Il se compose d'un appui-tête rembourré qui entoure le menton et la nuque, et de deux sangles terminées par des crochets. Chaque sangle est équipée d'une poignée solide, ce qui vous permet de contrôler la force de traction à tout moment. L'ensemble peut être suspendu à l'aide de deux crochets à une barre d'exercice, par exemple à une barre dans le cadre de la porte, sur un balcon ou à l'extérieur dans un parc. Cet outil est idéal pour les personnes qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur, penchées sur leur téléphone ou dans une position fixe.
Vous contrôlez la traction avec votre propre corps. Asseyez-vous ou tenez-vous sous la barre, appuyez votre tête contre l'appui-tête doux et selon vos besoins, transférez une partie de votre poids dans les sangles ou maintenez-la avec les poignées. Vous pouvez ainsi augmenter ou diminuer progressivement la traction et interrompre l'étirement à tout moment. Le fabricant indique une capacité de 150 kg, donc l'ensemble convient aux adultes de différentes corpulences. La longueur des sangles peut être ajustée avec des boucles en fonction de la hauteur de la barre et selon que vous vous entraînez assis ou debout.
- Type – sangle de traction suspendue pour le cou avec appui-tête
- Fixation – deux crochets pour barre d'exercice ou barre similaire
- Contrôle de la traction – deux poignées sur les sangles pour un étirement progressif et contrôlé
- Ajustement – longueur des sangles réglable avec des boucles
- Appui-tête – berceau rembourré doux sous le menton et la nuque
- Capacité – jusqu'à 150 kg
- Alimentation – sans batteries et sans électricité
- Couleur – appui-tête bleu et sangles noires
- Utilisation – maison, bureau, salle de sport et voyages
- Contenu de l'emballage – 1 tireur de cou suspendu avec appui-tête rembourré, deux sangles réglables, deux poignées et deux crochets (barre d'exercice non incluse)
Avant la première utilisation, ajustez les sangles de manière à ce que l'appui-tête soit confortablement positionné sous le menton et sur la nuque, et que les crochets soient solidement suspendus à la barre. Commencez avec une traction légère et une durée d'étirement courte, et augmentez progressivement la charge selon votre ressenti. Il est bon de garder l'appui-tête propre et de ranger l'outil dans un endroit sec après utilisation, afin que les sangles et le rembourrage restent en bon état. Les sangles peuvent être pliées pour un petit espace, ce qui vous permet d'emporter l'outil en voyage, à la campagne ou à la salle de sport.
Le tireur de cou suspendu offre un moyen simple de profiter d'un étirement de la colonne cervicale sans appareils compliqués et sans nécessité d'électricité. Il suffit d'une barre et de quelques minutes de temps libre. Vous contrôlez la traction vous-même à l'aide des poignées, et vous pouvez donc ajuster l'intensité exactement selon vos besoins. Sangles réglables permettent de s'entraîner assis ou debout, et l'outil convient grâce à sa capacité de 150 kg à la plupart des utilisateurs adultes.
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