Magnésie et craie pour la musculation
La magnésie et la craie pour la musculation améliorent la prise et limitent la transpiration des paumes lors des exercices avec haltères, kettlebell ou à la barre de traction. Voici de la magnésie et de la craie liquides, de la craie sportive en blocs et en sachet filet. Idéales pour l’haltérophilie, l’entraînement fonctionnel, la gymnastique, la callisthénie et l’escalade.
Magnésie et craie pour la musculation
Les plus propres sont la magnésie liquide et la craie liquide. Vous en étalez un peu sur les paumes et laissez sécher, puis il reste selon le fabricant une fine couche sans poussière. La magnésie liquide est vendue en flacons de 50, 100 et 200 ml, la craie liquide en 59 et 100 ml, et certaines variantes contiennent de la magnésie en poudre.
Le choix classique reste la craie sportive en blocs de carbonate de magnésium. La craie s’applique directement du bloc sur les paumes, selon vos besoins. Vous pouvez choisir un bloc seul de 8,5 × 8,5 × 4,2 cm ou un lot de huit blocs de 9 × 9 × 4,5 cm.
La craie en sachet filet limite la poussière. La poudre fine se libère peu à peu quand vous pressez le sachet, se répartit uniformément sur les paumes et, selon le fabricant, se disperse moins au sol. Les sachets sont vendus à l’unité et par lots de 2, 3, 4, 5 ou 10. N’appliquez pas la craie sur une peau blessée et lavez-vous les mains après l’entraînement.
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