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Tapis de fitness pliable 183 x 61 x 0,4 cm avec surface reliefée et repères pour le yoga, le pilates, les étirements et l'entraînement

Tapis de fitness pliable 183 x 61 x 0,4 cm avec surface reliefée et repères pour le yoga, le pilates, les étirements et l'entraînement

Le tapis se plie comme un accordéon en un petit paquet et se range dans un placard ou une valise. La surface reliefée maintient bien les mains lors du yoga, du pilates et de la musculation. Description complète
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Tapis de fitness pliable 183 x 61 x 0,4 cm avec surface reliefée et repères pour le yoga, le pilates, les étirements et l'entraînement à domicile ou en voyage

Le tapis de fitness pliable est une base pratique pour l'entraînement à domicile, qui se plie en un petit paquet après utilisation. La dimension 183 x 61 x 0,4 cm offre suffisamment d'espace pour s'exercer allongé, assis ou debout, même pour les personnes de grande taille. La surface du tapis est divisée en sections régulières par des rainures, le long desquelles il peut être plié comme un accordéon en une forme compacte. La surface présente un motif reliefé sur toute sa surface, qui maintient bien les mains et les pieds. Le tapis convient pour le yoga, le pilates, les étirements, la musculation avec le poids du corps et l'échauffement avant la course.

  • Construction pliable – le tapis est divisé en deux moitiés longitudinales et plusieurs sections transversales. Il se plie d'abord en deux dans le sens de la longueur, puis se replie alternativement d'un côté à l'autre en un paquet soigné. Une fois plié, il occupe à peu près l'espace d'une section et se range dans un placard, sous un lit ou dans le coffre d'une voiture.
  • Dimensions 183 x 61 cm – la longueur de 183 cm couvre tout le corps lors des exercices allongé sur le dos ou sur le ventre, la largeur de 61 cm laisse suffisamment d'espace pour les coudes et les mains lors des pompes ou des planches.
  • Épaisseur 0,4 cm – le profil fin assure un contact stable avec le sol, ce qui est utile lors des positions d'équilibre debout et des séquences de yoga. Il sépare également le corps du sol froid ou dur et délimite un espace personnel pour s'exercer pieds nus ou en chaussettes.
  • Surface reliefée – le motif plastique fin sur le dessus améliore le soutien des mains et des pieds lors du transfert de poids, par exemple lors du chien tête en bas ou des fentes.
  • Repères – les rainures restent visibles même sur le tapis déplié et aident à maintenir une position symétrique des mains et des pieds. Elles permettent de vérifier facilement si les pieds ou les mains sont à la même distance du centre.
  • Possibilité de rouler – en plus de se plier, le tapis peut également être roulé, ce qui permet de le transporter selon les besoins, par exemple à la main ou sur l'épaule.
  • Utilisation polyvalente – le tapis est utile à la maison dans le salon, dans une salle de sport, lors de cours en groupe, pour s'exercer à l'extérieur sur l'herbe ou en vacances, où il peut être facilement emporté grâce à son petit volume une fois plié.

Contenu de l'emballage :

  • 1x tapis de fitness pliable

Le tapis pliable combine une surface d'exercice complète avec des dimensions réduites une fois pliées. Le profil fin de 0,4 cm offre un soutien stable lors du yoga et de la musculation, et la surface reliefée aide à maintenir les mains et les pieds en place. Les rainures pour le pliage servent également de guide pour le placement correct des mains et des pieds. Grâce à la possibilité de plier et de rouler, le tapis se range facilement et peut être emporté partout. Il est adapté pour le yoga, le pilates, les étirements et le fitness à domicile pour les débutants comme pour les avancés.

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