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Sangle de résistance 180 x 15 cm épaisseur 0,45 mm résistance 9 kg bandeau vert clair pour le renforcement et l'étirement pour le pilates, le yoga
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Sangle de résistance 180 x 15 cm épaisseur 0,45 mm résistance 9 kg bandeau vert clair pour le renforcement et l'étirement pour le pilates, le yoga

Bandeau plus ferme avec une résistance moyenne d'environ 9 kg pour les exercices des bras, du dos, des fessiers et des jambes. La longue sangle est adaptée au pilates, au yoga et à l'entraînement de conditionnement. Description complète
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Aperçu
Sangle de résistance 180 x 15 cm épaisseur 0,45 mm résistance 9 kg bandeau vert clair pour le renforcement et l'étirement pour le pilates, le yoga et le fitness à domicile

La sangle de résistance de couleur vert clair sert à renforcer et à s'étirer dans un environnement domestique sans avoir besoin d'acheter du matériel encombrant. La bande de 180 x 15 cm et d'une épaisseur de 0,45 mm peut être facilement enroulée autour des mains, soutenue sous les pieds ou nouée en boucle. La résistance de la sangle est d'environ 9 kg, ce qui correspond à une charge moyenne adaptée à la plupart des exercices courants pour les bras, les épaules, le dos et les jambes. La bande plus longue permet une large amplitude de mouvement, même lors d'exercices au-dessus de la tête ou derrière le dos. La sangle est idéale pour le pilates, le yoga, l'entraînement de conditionnement et les étirements courts pendant la journée de travail.

  • Longueur 180 cm – la longue bande offre suffisamment de matériau pour la prise même lors d'exercices où la sangle est tirée des pieds jusqu'au-dessus de la tête. Lors de squats ou de fentes, il est possible de se tenir au milieu de la bande et de tenir les extrémités à hauteur des épaules.
  • Résistance moyenne – la charge d'environ 9 kg est suffisante pour des exercices de renforcement avec un plus grand nombre de répétitions tout en étant gérable lors des étirements. La sangle sera appréciée par ceux qui ont déjà une condition physique de base et qui souhaitent ressentir une traction plus marquée pendant l'exercice.
  • Épaisseur 0,45 mm – la bande est plus ferme au toucher, mais reste flexible et s'adapte bien autour des mains et des pieds. Lors de l'étirement, la résistance augmente uniformément, sans sauts brusques.
  • Largeur 15 cm – la large bande se répartit sur une plus grande surface de la main ou du pied lorsqu'elle est chargée, de sorte que la traction agit uniformément. Une prise plus étroite peut être obtenue en pliant la bande longitudinalement.
  • Ajustement de la charge – l'intensité de l'exercice est influencée par la longueur de la section entre les mains. Plus la sangle est saisie près, plus elle opposera une résistance élevée, et vice versa. Une autre option consiste à s'exercer avec la sangle pliée en double couche.
  • Utilisation variée – avec la sangle, il est possible de pratiquer l'élévation des bras, les pressions au-dessus de la tête, le rameur assis, les extensions en position à genoux, les élévations en position allongée sur le côté ou les pas latéraux avec la sangle autour des chevilles. La sangle est également utile pour étirer l'arrière des cuisses en étant allongé sur le dos.
  • Couleur vert clair – la teinte pastel douce est bien visible sur le tapis et ne se confond pas avec le sol ni avec les vêtements.

Contenu de l'emballage :

  • 1x sangle de résistance vert clair

La sangle de résistance 180 x 15 cm avec une résistance d'environ 9 kg fournit une charge suffisante pour renforcer tout le corps sans haltères ni machines. La bande plus longue permet de travailler avec une amplitude de mouvement complète et la sangle peut être facilement adaptée à la taille de la personne et à l'exercice spécifique. L'épaisseur de 0,45 mm assure une traction ferme et fluide sur toute la longueur de la bande. Après l'exercice, la sangle se roule et se range dans un tiroir ou dans un sac de sport. Elle est idéale pour le pilates, le yoga, les exercices de conditionnement et le renforcement à domicile pour les pratiquants légèrement avancés ou plus expérimentés.

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