Renforçateur de prise métallique 68 kg (150 lb) Poignées en aluminium 10,5 cm Surface antidérapante Entraîneur de doigts et d'avant-bras
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Le renforçateur de prise métallique avec une résistance de 68 kg (150 lb) est un niveau intermédiaire de la gamme d'entraîneurs à ressorts destiné aux adultes et aux personnes qui pratiquent déjà régulièrement des sports. Il aide à renforcer la prise, à muscler les doigts, la paume et les muscles de l'avant-bras, et convient comme complément aux exercices avec haltères, à l'escalade ou aux sports de combat. Les poignées sont fabriquées en alliage d'aluminium et leur surface finement rainurée assure une bonne prise en main même pendant une série exigeante. Le ressort métallique robuste revient automatiquement à sa position initiale après relâchement de la prise. Ses petites dimensions permettent de transporter le renforçateur dans une poche ou un sac de sport.
Une résistance de 150 lb nécessite déjà une prise concentrée avec toute la main, ce qui le rend adapté à l'entraînement de la force et de l'endurance de la prise. Les poignées mesurent 10,5 cm de long et ont un diamètre de 1,8 cm, ce qui les rend confortables à tenir sans pression. La valeur de résistance est imprimée sur la poignée, ce qui vous permet de le distinguer facilement des niveaux plus légers ou plus lourds.
Une résistance intermédiaire est un bon choix pour ceux qui maîtrisent déjà les niveaux plus légers sans difficulté et souhaitent continuer à renforcer leur main. Un entraînement régulier de la prise se manifeste lors du levage d'haltères, du transport de courses ou lors de travaux avec des outils. Le ressort n'a pas de réglage, ce qui permet d'utiliser le renforçateur à tout moment sans ajustement ni serrage.
- Type – renforçateur à ressort de prise de main
- Résistance – 68 kg (150 lb)
- Destiné à – adultes et sportifs réguliers
- Matériau – poignées en alliage d'aluminium et ressort métallique
- Surface des poignées – rainurée et antidérapante
- Longueur de la poignée – 10,5 cm
- Diamètre de la poignée – 1,8 cm
- Espacement des poignées – 10,5 cm
- Exerce – doigts, paume, poignet et avant-bras
- Contenu de l'emballage – 1 renforçateur de prise métallique
Lors de l'exercice, saisissez le renforçateur avec toute la paume, maintenez la prise un moment et relâchez lentement. Vous pouvez vous entraîner à la maison, à la salle de sport, au travail ou en déplacement, car le renforçateur ne prend pas de place. Pour impliquer l'avant-bras, essayez de relâcher lentement ou de faire de courtes séries avec maintien en position serrée. Essuyez les parties métalliques après utilisation avec un chiffon sec et conservez le renforçateur au sec. Un bon début consiste en trois à quatre séries de huit à douze prises avec chaque main, avec une courte pause entre les séries. Intégrez l'entraînement de la prise deux à trois fois par semaine et laissez votre main se reposer entre les entraînements.
Le renforçateur à ressort avec une résistance de 150 lb est un accessoire pratique pour quiconque souhaite avoir une prise plus ferme et un avant-bras plus fort. La surface rainurée et antidérapante des poignées assure une prise sûre et la construction métallique est conçue pour un entraînement quotidien. Il sera apprécié par les sportifs, les visiteurs de la salle de sport et les grimpeurs. Lorsque cela ne vous suffira plus, vous pourrez passer à un niveau supérieur de la même gamme. C'est également un cadeau pratique pour un ami de la salle de sport.
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