Renforçateur de prise en silicone 30 kg Anneau de renforcement de main de 9 cm de diamètre Entraîneur de pression des doigts pour entraînement
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Anneau de renforcement de main avec une résistance d'environ 30 kg (66 lb) est un accessoire pour l'entraînement de force de la prise, des doigts et de l'avant-bras. Ce poids est principalement destiné aux hommes axés sur la force, qui ont déjà de l'expérience avec l'entraînement des mains et pour qui des anneaux plus légers ne suffisent plus. L'anneau est fabriqué en silicone, qui est agréable au toucher et se tient bien dans la paume même lors de séries prolongées. Vous pouvez vous entraîner avec à la maison, au bureau, à la salle de sport ou en déplacement, car il prend très peu de place. Sur la surface, il y a une inscription indiquant la résistance, grâce à laquelle vous pouvez facilement distinguer l'anneau des autres niveaux de difficulté.
Le diamètre extérieur de l'anneau est de 9 cm et le trou intérieur mesure 4,3 cm. L'anneau s'enroule donc fermement autour des doigts et du pouce et à chaque pression, vous engagez toute la main, y compris les muscles de l'avant-bras. Petit et léger, cet entraîneur tient dans la poche de votre pantalon, de votre veste ou dans votre sac de sport, vous pouvez donc l'avoir toujours sur vous et vous entraîner même pendant de courtes pauses au travail. Un entraînement régulier avec une charge élevée aide à renforcer les doigts et l'avant-bras, que vous utiliserez lors de la levée de poids, de l'escalade, des sports de combat et dans des travaux manuels exigeants.
La résistance de 30 kg fait partie des niveaux de charge plus élevés de ces anneaux. Elle convient donc à ceux qui ont déjà renforcé leurs mains grâce à un entraînement précédent et qui souhaitent améliorer leurs performances. La forme ronde lisse sans bords tranchants s'adapte bien à la paume, ce qui rend l'exercice confortable même lors d'un nombre élevé de répétitions. L'anneau est destiné aux utilisateurs adultes.
- Type – anneau de renforcement de main rond
- Résistance – environ 30 kg (66 lb)
- Matériau – silicone
- Diamètre extérieur – 9 cm
- Ouverture intérieure – 4,3 cm
- Convient pour – hommes axés sur l'entraînement de force
- Utilisation – renforcement de la force de prise, des doigts et de l'avant-bras
- Contenu de l'emballage – 1 anneau de renforcement
Placez l'anneau dans votre paume, pressez-le de toutes vos forces avec tous les doigts, maintenez-le brièvement et relâchez lentement. Entraînez-vous en séries avec un nombre raisonnable de répétitions et accordez à vos mains une courte pause entre elles. Entraînez alternativement la main droite et la main gauche pour que les deux se renforcent uniformément. Après l'entraînement, essuyez l'anneau avec un chiffon humide et laissez-le sécher à l'air libre.
Le renforçateur de prise en silicone avec une résistance de 30 kg est adapté à quiconque souhaite renforcer ses mains avec une charge élevée sans avoir besoin d'équipement encombrant. L'anneau compact est toujours à portée de main et vous pouvez vous entraîner à tout moment de la journée. Il convient pour l'entraînement à domicile, à la salle de sport ou comme complément à la préparation pour des sports de force et de combat, où une prise ferme fait la différence. Grâce à la haute charge, il est adapté pour un entraînement avancé des doigts et de l'avant-bras.
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