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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Appareils de musculation et de cardio Rameur pliable Résistance magnétique à 16 niveaux Écran numérique intégré Capacité de 150 kg Noir Pour le cardio et le renforcement musculaire
Rameur pliable Résistance magnétique à 16 niveaux Écran numérique intégré Capacité de 150 kg Noir Pour le cardio et le renforcement musculaire
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Rameur pliable Résistance magnétique à 16 niveaux Écran numérique intégré Capacité de 150 kg Noir Pour le cardio et le renforcement musculaire

Seize niveaux de résistance magnétique et fonctionnement silencieux. Le rameur sollicite les jambes, le dos et les bras, après l'entraînement, vous pouvez facilement plier le rameur et le ranger contre le mur. Description complète
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Rameur pliable Résistance magnétique à 16 niveaux Écran numérique intégré Capacité de 150 kg Noir Pour le cardio et le renforcement musculaire à domicile

Le rameur permet de s'entraîner tout le corps, car lors de la traction, vous sollicitez les jambes, les fessiers, le dos et les bras. La résistance magnétique se règle sur 16 niveaux, vous choisissez donc la charge en fonction de votre condition physique et si vous souhaitez ramer tranquillement ou à pleine intensité. Le système fonctionne silencieusement, ce qui permet de s'entraîner le soir dans un appartement sans déranger les autres. Vous suivez le déroulement de l'entraînement sur l'écran numérique intégré juste devant vous. La capacité maximale est de 150 kg et après l'entraînement, le rameur se plie et se place contre le mur.

Caractéristiques :

  • Résistance magnétique à 16 niveaux — vous changez la charge selon votre condition physique, du rameur tranquille aux intervalles intenses.
  • Fonctionnement silencieux — le système magnétique ne fonctionne pas avec des frottements ni un ventilateur, donc le bruit pendant l'entraînement est faible.
  • Écran numérique intégré — vous avez un aperçu de l'entraînement directement sur la machine sans avoir besoin de regarder votre téléphone.
  • Construction pliable — après l'entraînement, vous pliez le rameur et le placez contre le mur ou dans un coin de la pièce, où il prend peu de place.
  • Capacité de 150 kg — cette valeur indique le poids maximal supporté par la machine lors de l'exercice, qu'il est conseillé de ne pas dépasser.
  • Exercice de tout le corps — un seul mouvement sollicite les jambes, les fessiers, le dos, les épaules et les bras, donc l'entraînement couvre plusieurs groupes musculaires.
  • Selle glissante sur rail — le mouvement fluide sur la trajectoire permet de ramer dans une amplitude naturelle et sans à-coups.
  • Repose-pieds ajustables avec sangles — le pied reste en place même lors d'une traction plus forte, les sangles s'adaptent à différentes tailles de chaussures.
  • Support pour tablette — vous avez votre tablette ou téléphone à portée de vue pendant que vous ramez, vous pouvez donc regarder une vidéo ou un plan d'entraînement.
  • Pieds ajustables — ils compensent les petites irrégularités du sol, donc la machine ne vacille pas pendant la traction et ne raye pas le sol.

Avant la première utilisation, placez le rameur sur un sol plat et vérifiez que les sangles des repose-pieds sont bien serrées. Ramez de manière fluide, commencez la traction avec une pression des jambes et ensuite tirez la poignée vers le corps, en gardant le dos droit. Il est conseillé de commencer l'entraînement à un niveau de résistance plus bas et d'augmenter progressivement la charge. Après l'exercice, essuyez la machine avec un chiffon sec et laissez-la sécher.

Contenu de l'emballage :

  • 1x rameur pliable

Le rameur convient aussi bien pour un appartement que pour une salle de sport à domicile, où vous souhaitez couvrir à la fois le cardio et le renforcement musculaire avec une seule machine. Le rameur fait partie des mouvements à faible impact sur les articulations, il est donc adapté pour un entraînement régulier plusieurs fois par semaine. Les seize niveaux de résistance magnétique permettent d'adapter la charge à votre condition physique actuelle et de l'augmenter progressivement. La construction pliable avec une capacité de 150 kg allie stabilité et possibilité de ranger la machine après l'entraînement. Le rameur convient donc aux débutants comme aux avancés qui recherchent un entraînement complet à domicile.

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