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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Accessoires de yoga Planche d'équilibre avec sangle slackline 107 x 28 x 13,5 cm Planche slack en bois avec sangle jaune Pour le yoga et l'entraînement à l'équilibre
Planche d'équilibre avec sangle slackline 107 x 28 x 13,5 cm Planche slack en bois avec sangle jaune Pour le yoga et l'entraînement à l'équilibre
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Planche d'équilibre avec sangle slackline 107 x 28 x 13,5 cm Planche slack en bois avec sangle jaune Pour le yoga et l'entraînement à l'équilibre

Planche d'équilibre en bois avec sangle tendue pour l'entraînement à la stabilité, le renforcement du centre du corps et le yoga à la maison, au bureau ou à l'extérieur. Pour les enfants et les adultes. Description complète
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Planche d'équilibre avec sangle slackline 107 x 28 x 13,5 cm Planche slack en bois avec sangle jaune Pour le yoga et l'entraînement à l'équilibre et au centre du corps

La planche d'équilibre avec sangle slackline transpose le principe de la marche sur corde à une hauteur sécurisée juste au-dessus du sol. La planche incurvée mesure 107 x 28 x 13,5 cm et une sangle jaune est tendue sur toute sa longueur, sur laquelle on se tient et on équilibre. La base est constituée d'une planche en bois avec un motif naturel, qui s'intègre bien dans le salon, la salle de sport à domicile ou le bureau. Cet équipement est destiné aux enfants et aux adultes, débutants ou avancés, qui souhaitent améliorer leur équilibre, leur posture et leur concentration. Grâce à sa forme compacte, vous pouvez facilement la transporter dans le jardin, à la maison de campagne ou à la salle de sport.

La sangle est disposée longitudinalement au-dessus de la planche et est passée dans des rainures aux deux extrémités et fixée avec des goupilles en bois. En se tenant sur la sangle, le corps doit constamment ajuster légèrement sa position, et ces petites corrections engagent les muscles du centre du corps, des chevilles et des genoux. Un entraînement régulier favorise la force du tronc, une meilleure posture, la mobilité des articulations et la perception de son propre corps. Comme la planche est posée directement sur le sol et que la sangle est juste au-dessus, descendre de la sangle est simple et l'exercice peut être réalisé même par ceux qui découvrent la slackline.

  • Type – planche d'équilibre avec sangle slackline (slackboard)
  • Dimensions – 107 x 28 x 13,5 cm
  • Matériau de la planche – bois
  • Sangle – jaune, tendue longitudinalement sur toute la longueur de la planche
  • Fixation de la sangle – rainures aux extrémités de la planche et goupilles en bois
  • Forme – planche incurvée avec des extrémités relevées
  • Convient pour – enfants et adultes, débutants et avancés
  • Utilisation – entraînement à l'équilibre, renforcement du centre du corps, yoga, entraînement à l'agilité, préparation au skateboard et au snowboard
  • Lieu d'utilisation – salle de sport à domicile, bureau, jardin et espaces extérieurs
  • Contenu de l'emballage – 1 planche d'équilibre en bois avec sangle

Sur la planche, vous pouvez simplement vous tenir debout et chercher l'équilibre, transférer votre poids d'un pied à l'autre, vous accroupir lentement ou intégrer des positions de yoga debout. Les pratiquants plus expérimentés l'utiliseront comme un complément à l'entraînement à l'agilité, améliorant la coordination nécessaire pour le skateboard ou le snowboard. Placez la planche sur une surface plane et solide, de préférence sur un tapis ou un tapis de yoga, et exercez-vous dans un espace sans obstacles autour de vous. Avant chaque exercice, vérifiez que la sangle est correctement tendue et que les goupilles sont bien en place dans les rainures. Après utilisation à l'extérieur, essuyez la planche avec un chiffon sec et rangez-la au sec.

La planche d'équilibre en bois avec sangle slackline allie amusement et entraînement régulier à la stabilité et convient à toute la famille. La forme incurvée de la planche et la sangle tendue créent une surface instable qui engage doucement tout le corps. L'exercice se déroule près du sol, ce qui le rend accessible aux enfants et aux personnes qui commencent tout juste à équilibrer. Les dimensions compactes permettent de garder cet équipement à portée de main à la maison, au bureau ou en voyage. C'est un accessoire pratique pour l'entraînement à domicile, le yoga et la préparation aux sports de planche.

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