Kit de mesure de la graisse corporelle Caliper 0–70 mm et mètre ruban 60 pouces Caliper en plastique Pour fitness et perte de poids
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Le kit de mesure de la graisse corporelle combine deux outils qui se complètent lors du suivi de la silhouette. Le caliper à pli cutané a une échelle courbée allant de 0 à 70 mm et à côté, une échelle en pouces. La seconde partie du kit est un mètre ruban avec une bande de 60 pouces, soit environ 152 cm, rangée dans un boîtier compact. Avec le caliper, vous mesurez l'épaisseur de la graisse sous-cutanée et avec le mètre, le tour de taille, de hanches, de cuisses ou de bras. Ensemble, vous obtiendrez une image beaucoup plus complète des changements corporels qu'avec la simple pesée.
Le caliper se manipule d'une seule main. Vous saisissez le pli cutané avec vos doigts, placez les mâchoires dessus et appuyez sur le levier portant l'inscription PRESS, l'indicateur s'arrête alors à la valeur mesurée. La longueur totale du caliper est de 16,7 cm, il se tient donc confortablement dans la main et se range facilement. Le mètre a une extrémité en plastique et son boîtier est équipé d'un bouton rond.
Chacun des outils suit un aspect différent des changements corporels. Le caliper montre comment la couche de graisse sous-cutanée évolue, tandis que le mètre capture la réduction des centimètres au niveau de la taille, des hanches ou des cuisses. Lors de la musculation, il peut arriver que le poids augmente en raison de l'accroissement musculaire, mais le tour de taille et l'épaisseur du pli cutané diminuent. C'est ce genre de changements que le kit aide à révéler et à mieux évaluer. Les valeurs mesurées avec le caliper sont comparées à un tableau selon l'âge et le sexe.
- Type de produit – kit de caliper à pli cutané et mètre de mesure corporelle
- Plage du caliper – 0–70 mm et 0–2½ pouces
- Longueur du caliper – 16,7 cm
- Longueur de la bande du mètre – 60 pouces (environ 152 cm)
- Manipulation du caliper – levier PRESS avec indicateur coulissant
- Matériau – corps en plastique pour le caliper et boîtier du mètre
- Utilisation – suivi de la graisse corporelle et des mesures corporelles lors de la perte de poids et de l'exercice
- Contenu de l'emballage – caliper pour mesurer le pli cutané et mètre ruban pour mesurer le corps
Pour des résultats comparables, mesurez toujours à la même heure de la journée et aux mêmes endroits. Mesurez le pli cutané à chaque endroit deux à trois fois et notez la moyenne, mesurez les circonférences avec le mètre posé librement sur le corps, sans serrer. Essuyez les deux outils avec un chiffon sec après utilisation et rangez-les dans un endroit sec.
Ce kit est adapté à quiconque souhaite suivre de véritables résultats lors de la perte de poids ou de la musculation. La combinaison du caliper et du mètre montrera la perte de graisse ainsi que les changements de circonférence que la balance ne capture souvent pas. Les outils sont légers et se glissent dans un sac de sport, vous pouvez donc les utiliser à la maison, à la salle de sport ou en déplacement. Les enregistrements des mesures régulières aident à maintenir la motivation et à ajuster le régime alimentaire ou l'entraînement. Le kit convient également aux entraîneurs qui souhaitent offrir à leurs clients un contrôle simple de la silhouette.
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