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Haltère 2 en 1 30 kg ensemble réglable de deux haltères et d'un grand haltère avec tube de connexion et disques noirs pour salle de sport à domicile
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Haltère 2 en 1 30 kg ensemble réglable de deux haltères et d'un grand haltère avec tube de connexion et disques noirs pour salle de sport à domicile

D'un seul ensemble, on peut assembler deux haltères ou un grand haltère. Les disques de 2,5 kg, 1,25 kg et 1 kg permettent de modifier la charge par petites étapes selon l'exercice. Description complète
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Haltère 2 en 1 30 kg ensemble réglable de deux haltères et d'un grand haltère avec tube de connexion et disques noirs pour salle de sport à domicile

L'haltère 2 en 1 combine dans un seul ensemble deux haltères et un grand haltère. Le poids total de l'ensemble est 30 kg et se divise en disques de 2,5 kg, 1,25 kg et 1 kg, permettant ainsi de composer la charge par petites étapes. Deux barres courtes peuvent être utilisées séparément comme haltères, et une fois reliées par le tube, elles forment un grand haltère de 94 cm de long. Les disques se glissent sur les barres filetées et sont sécurisés par des écrous en étoile. Cet ensemble convient aux salles de sport à domicile pour les débutants et les avancés qui souhaitent s'entraîner avec une charge réglable sans avoir besoin de plusieurs haltères séparés.

  • Deux haltères – chaque barre avec des disques montés forme un haltère d'une longueur de 45 cm. Il y a un espace de 11,9 cm entre les disques pour une prise à une main. Les haltères conviennent pour les curls biceps, les presses au-dessus de la tête, les tirages ou les fentes.
  • Grand haltère – les deux barres sont reliées par un tube de connexion pour former un haltère à deux mains d'une longueur totale de 94 cm. La partie centrale mesure 20 cm et les disques sont répartis de chaque côté. Cet haltère monté peut être utilisé par exemple pour le soulevé de terre, les tirages penchés ou les squats.
  • Disques de poids différents – l'ensemble contient huit disques de 2,5 kg d'un diamètre de 21,5 cm, quatre disques de 1,25 kg d'un diamètre de 18 cm et quatre disques de 1 kg d'un diamètre de 15 cm. Tous ont un trou de 2,6 cm, donc ils s'adaptent à n'importe quelle barre de l'ensemble.
  • Fixation des écrous – les disques sont maintenus en place par des écrous en étoile vissés sur le filetage à l'extrémité de la barre. Les saillies sur le pourtour de l'écrou facilitent le serrage et le desserrage à la main sans outils.
  • Ajustement de la charge – on ne monte que le nombre de disques nécessaires de chaque côté pour l'exercice donné. Une configuration plus légère convient pour l'échauffement et les exercices d'épaules, tandis qu'une configuration plus lourde est idéale pour les jambes et le dos. La charge peut être augmentée progressivement selon la condition physique actuelle.
  • Finition noire – les disques et les écrous sont noirs, les barres ont un filetage métallique aux extrémités. L'ensemble démonté peut être rangé dans un coin de la pièce ou sous le lit.

Contenu de l'emballage :

  • 8x disque de 2,5 kg
  • 4x disque de 1,25 kg
  • 4x disque de 1 kg
  • 2x barre d'haltère
  • 4x écrou en étoile
  • 1x tube de connexion

L'ensemble d'haltères 2 en 1 remplace plusieurs pièces d'équipement individuelles dans une salle de sport à domicile. Avec les mêmes disques, on peut assembler selon les besoins une paire d'haltères ou un haltère à deux mains en quelques minutes. La répartition de la charge en disques de trois poids différents permet d'ajouter la charge progressivement et de l'adapter à chaque exercice individuellement. Cet ensemble est adapté pour un entraînement de force régulier du haut et du bas du corps sans avoir besoin d'aller dans une salle de fitness. Il convient pour le renforcement musculaire des bras, des épaules, du dos, de la poitrine et des jambes.

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