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Ensemble d'haltères de 12 kg avec support de 6 haltères de 1 kg, 2 kg et 3 kg hexagonaux en vert turquoise et gris pour l'entraînement à domicile

Ensemble d'haltères de 12 kg avec support de 6 haltères de 1 kg, 2 kg et 3 kg hexagonaux en vert turquoise et gris pour l'entraînement à domicile

Trois paires d'haltères de 1, 2 et 3 kg dans des couleurs différentes sont rangées dans un support à étagères. Idéal pour les exercices des bras, des épaules et l'entraînement de condition physique. Description complète
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Ensemble d'haltères de 12 kg avec support de 6 haltères de 1 kg, 2 kg et 3 kg hexagonaux en vert turquoise et gris pour l'entraînement à domicile et le fitness

L'ensemble d'haltères avec support comprend six haltères dans trois poids, adaptés à l'entraînement à domicile ainsi qu'en complément d'autres types d'exercices. Le poids total de l'ensemble est de 12 kg, réparti en deux paires de 1 kg, 2 kg et 3 kg. Chaque paire a sa propre couleur, permettant de distinguer les poids d'un simple coup d'œil : 1 kg est vert citron, 2 kg est turquoise et 3 kg est gris clair. Les haltères ont des têtes hexagonales avec le poids indiqué et sont rangés dans un support noir à trois niveaux. Cet ensemble est adapté aux débutants, pour les exercices de condition physique ainsi que pour l'aérobic ou le pilates avec poids.

  • Trois paires d'haltères – la paire légère de 1 kg est idéale pour l'échauffement, l'aérobic ou les exercices avec un plus grand nombre de répétitions. La paire de 2 kg convient pour les exercices des épaules et des bras, la paire la plus lourde de 3 kg pour les curls biceps, les presses, les tirages ou les fentes avec haltères.
  • Dimensions des haltères – l'haltère de 1 kg mesure 11,5 x 5 x 4,5 cm et son manche fait 8,5 cm de long avec un diamètre de 2,7 cm. L'haltère de 2 kg a des dimensions de 13,5 x 6,5 x 6 cm avec un manche de 9 cm de long et un diamètre de 3 cm. Le plus grand haltère de 3 kg mesure 20 x 9 x 8,5 cm et son manche a une longueur de 11,5 cm et un diamètre de 3,8 cm.
  • Forme hexagonale – les têtes des haltères sont hexagonales, ce qui permet à un haltère posé au sol de rester en place et de ne pas rouler. Le poids est imprimé directement sur la tête de chaque haltère.
  • Support pour haltères – le support noir a trois niveaux, chacun d'eux pouvant accueillir une paire. Les haltères les plus lourds sont en bas et les plus légers en haut, permettant au support de garder les haltères bien organisés et occupant peu de place au sol.
  • Distinguer par couleur – les couleurs vert citron, turquoise et gris clair facilitent un échange rapide des haltères entre les exercices, par exemple lors d'un entraînement en circuit, où l'on alterne entre des charges légères et lourdes.
  • Utilisation à domicile – l'ensemble convient au salon, à la chambre ou à un petit gymnase à domicile. Il peut être utilisé debout, assis sur une chaise ou allongé sur un tapis.

Contenu de l'emballage :

  • 2x haltère de 1 kg
  • 2x haltère de 2 kg
  • 2x haltère de 3 kg
  • 1x support pour haltères

L'ensemble de six haltères avec support couvre les besoins fondamentaux de l'entraînement à domicile sans équipement encombrant. Trois paires de poids différents permettent d'augmenter progressivement la charge et de l'adapter à chaque exercice et partie du corps. Les haltères colorés se trouvent facilement et sont remis à leur place dans le support. Les têtes hexagonales des haltères empêchent de rouler sur le sol pendant les pauses entre les séries. L'ensemble est adapté pour renforcer les bras, les épaules et le dos ainsi que comme complément de fitness pour l'aérobic, le pilates ou l'entraînement de condition physique.

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