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Ensemble d'entraînement de la main 5 en 1 Renforceur de prise 10 - 100 kg avec compteur Entraîneur de doigts Anneau Balle et Expandeur
Ensemble d'entraînement de la main 5 en 1 Renforceur de prise 10 - 100 kg avec compteur Entraîneur de doigts Anneau Balle et Expandeur noir
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Ensemble d'entraînement de la main 5 en 1 Renforceur de prise 10 - 100 kg avec compteur Entraîneur de doigts Anneau Balle et Expandeur

Cinq outils pour l'entraînement de la prise des doigts et de l'avant-bras dans un seul emballage. Résistance réglable du renforceur et compteur mécanique pour suivre les progrès. Description complète
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Ensemble d'entraînement de la main 5 en 1 Renforceur de prise 10 - 100 kg avec compteur Entraîneur de doigts Anneau Balle et Expandeur

L'ensemble d'entraînement de la main regroupe dans un même emballage cinq outils, avec lesquels vous pourrez travailler la prise, les doigts individuels et l'avant-bras. La pièce principale est le renforceur de prise réglable avec une résistance de 10 - 100 kg, qui convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs expérimentés. Le renforceur est équipé d'un compteur mécanique, vous permettant de garder un œil constant sur le nombre de pressions dans chaque série. Il est complété par un entraîneur de doigts à ressort, un anneau de renforcement avec des protubérances, une balle en forme d'œuf et un expandeur de doigts flexible. L'ensemble peut être facilement rangé dans un tiroir ou un sac de sport, et vous pouvez vous entraîner à la maison, au bureau ou en déplacement.

La résistance du renforceur de prise se règle à l'aide d'une molette située à l'extrémité du manche, et l'échelle sur le corps indique la charge que vous avez choisie. Le renforceur fonctionne avec un ressort renforcé, visible dans sa partie supérieure. Les poignées ergonomiques s'adaptent bien à la paume et le renforceur de dimensions 16 x 10 cm se tient confortablement en main. Le compteur se remet simplement à zéro à l'aide d'un bouton à la fin de chaque série, vous permettant de commencer votre prochain entraînement à zéro. Cela vous permet de comparer facilement vos performances d'un jour à l'autre et d'augmenter progressivement la charge selon vos capacités.

  • Type – ensemble d'outils pour l'entraînement de la main, des doigts et de l'avant-bras
  • Résistance du renforceur de prise – réglable dans une plage de 10 - 100 kg
  • Compteur – mécanique, avec bouton de remise à zéro
  • Réglage de la résistance – molette rotative avec échelle sur le corps du renforceur
  • Dimensions du renforceur de prise – 16 x 10 cm
  • Entraîneur de doigts – à ressort, avec touches pour quatre doigts et repose-pouce
  • Utilisation – entraînement de la prise, de la force et de l'agilité des doigts, du poignet et de l'avant-bras
  • Contenu de l'emballage – renforceur de prise réglable avec compteur, entraîneur de doigts à ressort, anneau de renforcement avec protubérances, balle en forme d'œuf et expandeur de doigts flexible

Chaque outil de l'ensemble cible une partie différente de la main. Avec le renforceur de prise, vous travaillerez la force de pression de toute la paume et les muscles de l'avant-bras. L'entraîneur de doigts à ressort renforce chaque doigt individuellement et aide à améliorer leur agilité et leur indépendance. Vous pouvez presser l'anneau avec des protubérances et la balle à tout moment de la journée, par exemple lorsque vous travaillez sur un ordinateur ou regardez la télévision. L'expandeur de doigts flexible, quant à lui, travaille l'écartement des doigts, soit le mouvement opposé à celui de la pression, et aide ainsi à maintenir les muscles de la main en équilibre. Il suffit d'essuyer les outils après l'entraînement avec un chiffon sec ou légèrement humide et de les ranger à l'abri de la lumière directe du soleil.

Ce kit est un choix pratique pour quiconque souhaite renforcer ses mains de manière ciblée sans se rendre à la salle de sport. Il contient cinq outils qui se complètent et permettent un entraînement varié des doigts, de la paume et de l'avant-bras. Le renforceur de prise réglable avec une résistance allant jusqu'à 100 kg grandira avec votre force, vous permettant d'utiliser l'ensemble depuis vos premiers entraînements jusqu'à un niveau avancé. Il sera utile lors de la préparation à l'escalade, au renforcement, aux sports de combat ou aux jeux de balle, ainsi que lors des étirements quotidiens des mains. Grâce à ses petites dimensions, vous pouvez vous entraîner à tout moment et n'importe où.

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