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Corde à sauter en perles 280 cm avec corde articulée et poignées ondulées pour entraînement d'endurance, cardio et exercices de conditionnement

Corde à sauter en perles 280 cm avec corde articulée et poignées ondulées pour entraînement d'endurance, cardio et exercices de conditionnement

La corde en segments arrondis maintient une courbe constante lors du saut et ne s'entortille pas. Les poignées ondulées s'adaptent bien à la main lors des exercices de cardio et de conditionnement à domicile ou à l'extérieur. Description complète
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Corde à sauter en perles 280 cm avec corde articulée et poignées ondulées pour entraînement d'endurance, cardio et exercices de conditionnement à domicile et à l'extérieur

La corde à sauter en perles avec corde articulée est conçue pour l'entraînement d'endurance, les exercices de conditionnement et les échauffements avant d'autres sports. La corde mesure 280 cm et est composée d'une série de petits segments enfilés les uns après les autres, qui se plient en un arc fluide lors de la rotation. La construction articulée donne à la corde un léger poids, ce qui la rend facile à manipuler même à un rythme plus lent et l'empêche de s'entortiller. Les poignées sont dotées d'une prise ondulée avec des creux pour les doigts, ce qui aide à maintenir la corde fermement dans la main. La corde à sauter peut être utilisée à la maison, dans le jardin, sur un terrain de jeu ou dans une salle de sport.

  • Corde articulée – la corde est composée de segments arrondis qui alternent entre deux teintes de couleur. Les segments donnent à la corde une forme stable en arc et grâce à leur poids, la corde ne s'agite pas de côté lors du mouvement. Lors de l'impact sur le sol, la corde émet un son atténué, ce qui aide à maintenir un rythme régulier des sauts.
  • Longueur 280 cm – la corde longue offre suffisamment d'espace pour des sauts à deux pieds, des alternances de jambes, des courses par-dessus la corde et des croisements de bras. Elle peut être utilisée par des personnes de grande taille qui trébucheraient avec une corde plus courte.
  • Poignées ondulées – la partie supérieure de la poignée a un profil ondulé dans lequel les doigts se placent naturellement. La paume ne glisse donc pas sur la poignée et la corde peut être contrôlée même lors de sauts plus longs et plus rapides. La partie inférieure lisse de la poignée se rétrécit vers l'extrémité d'où sort la corde.
  • Apprentissage du saut – grâce aux segments, la corde est bien visible et perceptible lors de la rotation, ce qui facilite l'estimation du moment du rebond. Cela est particulièrement apprécié par ceux qui apprennent à utiliser la corde à sauter et cherchent le bon rythme. Pour commencer, de petits sauts sur la pointe des pieds et un rythme lent sont recommandés, qui peuvent être progressivement accélérés.
  • Cardio et endurance – le saut régulier à la corde engage les jambes, le tronc et les épaules, et aide à développer l'endurance. La durée de l'entraînement peut être facilement ajustée, allant de quelques courtes séries à des sauts continus plus longs. La corde peut également être intégrée dans un entraînement par intervalles, alternant des périodes de saut rapide avec de courtes pauses.
  • Facilité de transport – la corde à sauter enroulée tient dans un sac à dos, un sac de sport ou un tiroir. Elle ne nécessite aucune préparation et est prête à être utilisée à tout moment. Pour s'entraîner, il suffit d'une surface plane et d'un espace suffisant autour de soi et au-dessus de la tête.

Contenu de l'emballage :

  • 1x corde à sauter en perles

La corde à sauter en perles combine une corde articulée qui maintient une courbe constante avec des poignées ondulées pour une prise sûre. La corde de 280 cm offre suffisamment d'espace pour différents types de sauts et pour les personnes de grande taille. Le léger poids des segments facilite le maintien du rythme, ce qui rend la corde adaptée même aux débutants. Ses petites dimensions une fois enroulée permettent de l'emporter avec soi pour l'entraînement ou pour une sortie. Elle est idéale pour l'entraînement d'endurance, les exercices de conditionnement et l'échauffement à domicile et à l'extérieur.

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