Coins en mousse inclinés pour squats 2 pcs 23 x 15 x 6 cm Tapis pour les talons et pour l'étirement des mollets Noir Accessoire de yoga et de pilates
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Les coins en mousse inclinés pour squats sont un accessoire pratique pour tous ceux qui souhaitent s'entraîner avec un meilleur soutien des pieds. Dans l'emballage, vous trouverez deux coins identiques, de sorte que chaque pied repose sur son propre tapis et que la position reste équilibrée. Chaque coin mesure 23 x 15 x 6 cm, offrant ainsi une plus grande surface pour le pied que les coins plus petits. La surface inclinée monte progressivement du bord mince au côté le plus haut, permettant de choisir facilement à quel point vous souhaitez élever vos talons. Vous pouvez utiliser les coins à la maison, à la salle de sport ainsi que lors des cours de yoga et de pilates.
Les coins sont en mousse avec une surface douce, agréable pour les pieds, les genoux et les paumes. Selon le fabricant, le matériau n'absorbe pas la transpiration ni l'eau, donc après l'entraînement, il suffit d'essuyer les coins et ils sont prêts pour une nouvelle utilisation. Une hauteur de 6 cm offre une inclinaison plus marquée, idéale pour les squats avec les talons relevés, pour l'étirement des mollets et pour les inclinaisons. La couleur noire est discrète et résiste bien à une utilisation fréquente. Cet accessoire est apprécié des débutants qui cherchent une position stable lors des squats, tout comme des sportifs plus expérimentés qui souhaitent cibler l'avant des cuisses et travailler sur l'amplitude de mouvement.
- Type de produit – coins inclinés pour l'exercice, les squats et l'étirement
- Dimensions d'un coin – 23 x 15 x 6 cm (longueur x largeur x hauteur)
- Matériau – mousse
- Surface – douce, n'absorbe pas la transpiration ni l'eau, facile à nettoyer
- Couleur – noire
- Utilisation – squats avec les talons relevés, étirement des mollets, inclinaisons, soutien des avant-bras et des paumes
- Convient pour – yoga, pilates, musculation, étirement et exercices à domicile
- Contenu de l'emballage – 2 coins en mousse de dimensions 23 x 15 x 6 cm
Lors des squats, placez vos talons sur la partie la plus haute des coins et dirigez vos orteils vers le bord mince, de sorte que vos pieds soient inclinés vers l'avant. Vous pouvez utiliser les coins de la même manière lors d'un squat avec haltère, avec disque ou avec barre sur le dos. Pour étirer les mollets, placez l'avant de votre pied sur la surface inclinée et laissez le talon au sol, en vous penchant légèrement en avant, vous sentirez l'étirement à l'arrière des jambes. Lors de la planche ou des pompes, vous pouvez vous appuyer sur les coins avec vos avant-bras ou vos paumes et trouver la position qui vous convient. Après l'exercice, essuyez les coins avec un chiffon humide et laissez-les sécher à l'air libre.
La paire de coins en mousse est un accessoire simple et utile pour l'entraînement à domicile, à la salle de sport et lors des cours. La plus grande taille et la hauteur de 6 cm offrent suffisamment d'espace aux pieds et une inclinaison plus marquée pour les squats et l'étirement. Les deux coins sont identiques, vous pouvez donc les utiliser simultanément sous les deux pieds ou individuellement selon l'exercice. La mousse douce se nettoie facilement après l'entraînement et les coins prennent peu de place dans un sac ou un placard. Ils conviennent à de nombreux exercices de renforcement et d'étirement des membres inférieurs.
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