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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Élastiques de musculation Ceinture d'étirement 115 x 4 cm avec dix boucles numérotées élastique pour le yoga, le pilates et l'étirement des jambes et du dos
Ceinture d'étirement 115 x 4 cm avec dix boucles numérotées élastique pour le yoga, le pilates et l'étirement des jambes et du dos
Ceinture d'étirement 115 x 4 cm avec dix boucles numérotées élastique pour le yoga, le pilates et l'étirement des jambes et du dos bleu
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Ceinture d'étirement 115 x 4 cm avec dix boucles numérotées élastique pour le yoga, le pilates et l'étirement des jambes et du dos

Dix boucles numérotées permettent de changer la prise étape par étape. La ceinture élastique aide lors des flexions, des écarts et de la position du bateau en yoga, pilates et étirement. Description complète
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Ceinture d'étirement 115 x 4 cm avec dix boucles numérotées élastique pour le yoga, le pilates et l'étirement des jambes et du dos

La ceinture d'étirement aide à atteindre les pieds, à approfondir la flexion ou à maintenir la jambe en position élevée là où la mobilité fait défaut. Elle est divisée en dix niveaux sous forme de boucles consécutives, numérotées de 1 à 10. La prise peut ainsi être changée étape par étape et la distance entre les mains et les pieds peut être réglée avec précision. La ceinture mesure 115 x 4 cm et est fabriquée en caoutchouc élastique qui s'étire légèrement sous tension. Elle peut être utilisée lors de séances de yoga, pilates, d'étirement, de préparation à la danse classique et à la gymnastique, ainsi que pour s'étirer après la course.

  • Boucles numérotées – l'ensemble de la ceinture est constitué d'une série de boucles indépendantes numérotées de 1 à 10. Lors de l'exercice, on tient n'importe quelle boucle, il n'est donc pas nécessaire d'enrouler la ceinture autour de la main ou de maintenir son extrémité. Les boucles ont une taille similaire, de sorte que la main et le pied peuvent y entrer.
  • Profondeur progressive – au début, la ceinture est tenue par les boucles les plus éloignées et, avec une mobilité croissante, la prise se déplace vers des numéros plus proches. Les numéros servent également de référence pour savoir à quel niveau on est parvenu lors de l'exercice précédent.
  • Caoutchouc élastique – le matériau en caoutchouc élastique cède légèrement sous charge, de sorte que la traction n'est pas dure et que l'étirement se fait en douceur. Une fois relâchée, elle revient à sa longueur d'origine.
  • Exercices assis et allongés – la ceinture se fixe aux pieds lors de la flexion en position assise, lors de la position du bateau ou en écart, où elle aide à maintenir les jambes à niveau. Allongé sur le ventre, elle facilite la position du bateau, lorsque les pieds sont attirés vers les mains au-dessus de la tête.
  • Profil étroit – la largeur de 4 cm se tient confortablement dans la paume et la boucle entoure le pied, le cou-de-pied ou le poignet. La ceinture peut être utilisée pieds nus ou avec des chaussettes.
  • Prises variées – la ceinture peut être tenue avec les deux mains par différentes boucles, ou une boucle peut être enfilée sur le pied et l'autre tirée avec la main. Lors de l'étirement des épaules, elle se tient derrière le dos et les mains se rapprochent progressivement.
  • Rangement facile – la ceinture enroulée prend peu de place et peut être rangée dans la poche d'un sac de sport ou dans un sac à dos avec un tapis de yoga.

Contenu de l'emballage :

  • 1x ceinture d'étirement avec dix boucles

La ceinture d'étirement avec boucles numérotées remplace l'aide d'une autre personne lors de l'étirement et permet de travailler la mobilité de manière autonome. Grâce à dix boucles, le réglage de la longueur est rapide et il n'est pas nécessaire de mesurer ou de réorganiser la ceinture. Elle convient aux débutants qui cherchent encore la bonne position, ainsi qu'aux avancés qui souhaitent progressivement augmenter leur amplitude de mouvement. L'élasticité de la ceinture adoucit la traction, de sorte que le maintien en position n'est pas désagréablement dur. La ceinture est adaptée pour le yoga, le pilates, l'étirement et l'étirement des jambes, du dos et des épaules à la maison, à la salle de sport ou en voyage.

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