Calibre pour mesurer la graisse corporelle 0–70 mm Double échelle en millimètres et en pouces Calibre en plastique Blanc Pour le fitness et la perte
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Le calibre blanc pour mesurer la graisse corporelle possède une double échelle, sur laquelle vous pouvez lire l'épaisseur du pli cutané en millimètres et en pouces. La partie en millimètres couvre la plage 0–70 mm, la partie en pouces va jusqu'à 2½ pouces. Le calibre est fabriqué en plastique léger et se manipule d'une seule main à l'aide d'un levier. Il est destiné à un suivi domestique du pourcentage de graisse corporelle lors de la perte de poids, du renforcement musculaire ou de l'entraînement d'endurance. Vous obtiendrez ainsi une donnée complémentaire à votre poids, qui montre mieux comment la composition corporelle évolue.
Lors de la mesure, vous saisissez le pli cutané entre vos doigts, placez les pointes des mâchoires sur celui-ci et appuyez sur le levier portant l'inscription PRESS. L'indicateur se déplace le long de l'échelle courbe et s'arrête sur la valeur correspondant à l'épaisseur du pli. Grâce à la double échelle, vous pouvez comparer les résultats avec des tableaux en unités métriques et impériales. Pour l'évaluation, vous disposez d'un tableau coloré inclus, dans lequel, selon la valeur mesurée et l'âge, vous trouverez le pourcentage approximatif de graisse corporelle.
Le poids seul ne révèle souvent pas ce qui se passe réellement dans le corps. Lorsqu'une diète est combinée avec de l'exercice, la graisse peut diminuer et les muscles augmenter, de sorte que le chiffre sur la balance reste le même. Le calibre révélera comment l'épaisseur de la couche sous-cutanée change à des endroits spécifiques et vous permettra de réagir en ajustant votre alimentation ou votre entraînement. Les valeurs mesurées à plusieurs endroits du corps sont généralement additionnées et le total est comparé à un tableau qui prend en compte l'âge.
- Type de produit – calibre manuel (calibre) pour mesurer le pli cutané
- Plage de mesure – 0–70 mm et 0–2½ pouces
- Échelle – double, millimètres et pouces
- Contrôle – levier PRESS avec indicateur glissant
- Matériau – plastique
- Couleur – blanc
- Utilisation – mesure domestique de la graisse corporelle, fitness et sport
- Contenu de l'emballage – calibre à double échelle et tableau coloré imprimé pour l'évaluation
Mesurez toujours aux mêmes endroits du corps, par exemple sur le ventre, au-dessus de la hanche ou à l'arrière du bras, et idéalement à la même heure de la journée. Mesurez chaque endroit au moins deux fois et notez la valeur moyenne. Après utilisation, essuyez le calibre avec un chiffon sec et rangez-le à l'écart des sources de chaleur. Ne pas exposer le calibre à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes et ne pas utiliser de nettoyants agressifs.
Le calibre à double échelle est un outil pratique pour quiconque souhaite suivre les changements de son corps sans avoir à se rendre dans un établissement spécialisé. Le plastique blanc léger et la manipulation simple peuvent être maîtrisés même par un débutant complet. Des mesures régulières aident à déterminer si la graisse diminue lors d'un régime, ou si ce n'est que de l'eau et des muscles. Les athlètes, les entraîneurs et les personnes qui ont décidé de perdre du poids de manière saine tireront profit de ce calibre. Grâce au tableau inclus dans l'emballage, vous avez tout ce qu'il faut pour évaluer immédiatement après le déballage et vous pouvez commencer à mesurer le même jour.
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