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Cales en mousse pour squats et yoga 2 pcs 15 x 12 x 5 cm Tapis incliné pour étirer les mollets et surélever les talons Noir Accessoire pour l'exercice

Cales en mousse pour squats et yoga 2 pcs 15 x 12 x 5 cm Tapis incliné pour étirer les mollets et surélever les talons Noir Accessoire pour l'exercice

Une paire de cales basses surélève les talons lors des squats, aide à étirer les mollets et soutient les mains lors de la planche. La surface douce n'absorbe pas la transpiration et se nettoie facilement. Description complète
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Cales en mousse pour squats et yoga 2 pcs 15 x 12 x 5 cm Tapis incliné pour étirer les mollets et surélever les talons Noir Accessoire pour l'exercice et le pilates

Les cales en mousse pour squats et yoga sont un accessoire simple qui élargit les possibilités d'entraînement à domicile ou en salle de sport. L'emballage contient deux cales identiques, donc vous en avez une sous chaque pied et la position reste symétrique. Chaque cale mesure 15 x 12 x 5 cm et sa surface inclinée monte progressivement de l'arête fine vers le côté plus élevé. Cela vous permet de surélever les talons lors des squats, d'étirer les mollets ou de soutenir vos mains lors des exercices au sol. La taille compacte permet de garder les cales à portée de main et de les emporter facilement sur votre tapis, à la salle de sport ou en voyage.

Les cales sont fabriquées en mousse avec une surface douce, agréable au toucher et respectueuse des pieds et des paumes. Selon le fabricant, le matériau n'absorbe pas la transpiration ni l'eau, il suffit donc de l'essuyer après l'entraînement. La couleur noire est pratique même avec une utilisation fréquente et s'intègre discrètement parmi les autres équipements d'exercice. Cet accessoire est apprécié par les débutants qui cherchent une position confortable lors des squats, ainsi que par les sportifs plus expérimentés qui souhaitent travailler sur leur amplitude de mouvement et cibler l'avant des cuisses. Les cales sont également utiles pour étirer l'arrière des jambes, pour les flexions et pour les étirements lors du yoga et du pilates.

  • Type de produit – cales inclinées pour l'exercice et l'étirement
  • Dimensions d'une cale – 15 x 12 x 5 cm
  • Matériau – mousse
  • Surface – douce, n'absorbe pas la transpiration ni l'eau, facile à nettoyer
  • Couleur – noire
  • Utilisation – squats avec les talons surélevés, étirement des mollets, flexions, soutien des avant-bras et des paumes
  • Convient pour – yoga, pilates, musculation, étirement et entraînement à domicile
  • Contenu de l'emballage – 2 cales en mousse de dimensions 15 x 12 x 5 cm

Lors des squats, placez vos talons sur la partie supérieure des cales et laissez vos orteils dirigés vers l'arête fine, vos pieds seront donc légèrement inclinés vers l'avant. Vous pouvez utiliser les cales de la même manière lors de squats avec haltères, avec une barre dans les mains ou avec une barre sur le dos. Pour étirer les mollets, placez l'avant de votre pied sur la surface inclinée et laissez vos talons au sol, lors de la flexion, vous sentirez l'étirement à l'arrière de vos jambes. Lors de la planche ou des pompes, vous pouvez vous appuyer sur les cales avec vos avant-bras ou vos paumes et trouver une position qui vous convient. Après l'exercice, essuyez les cales avec un chiffon humide et laissez-les sécher à l'air libre.

Le lot de deux cales en mousse est un accessoire pratique pour tous ceux qui s'entraînent à domicile, en salle de sport ou lors de cours de yoga et de pilates. Le profil bas de 5 cm est adapté aux squats ainsi qu'à un étirement tranquille des mollets et des pieds. Les deux cales sont identiques, vous pouvez donc les utiliser simultanément sous les deux pieds ou chacune séparément selon l'exercice. Le matériau en mousse se nettoie facilement après l'entraînement et les cales prennent peu de place dans le sac ou dans le placard. C'est un accessoire simple qui convient à de nombreux exercices de renforcement et d'étirement des membres inférieurs.

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