Boule de massage double 16,5 x 8,5 x 8,5 cm Boule fasciologique en mousse EPP dure Pour le massage du dos, des jambes et la récupération
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La boule de massage double est un accessoire pour un massage ciblé et le relâchement des muscles tendus après l'exercice ou après une longue assise. Sa forme rappelle deux boules reliées, avec un creux au milieu. Les dimensions totales sont 16,5 x 8,5 x 8,5 cm, ce qui permet à la boule de tenir confortablement dans la main et dans un sac de sport. Elle est fabriquée en mousse EPP, qui est légère, solide et reprend sa forme d'origine après compression. Elle est utile lors de yoga, pilates, étirements et pour la récupération à domicile.
Grâce à ses deux moitiés, la boule exerce simultanément une pression sur deux endroits adjacents. Lors du massage du dos, vous pouvez la poser sur un tapis de manière à ce que le creux soit aligné le long de la colonne vertébrale et que les deux boules reposent sur les muscles de chaque côté. Elle convient également très bien pour les mollets, les cuisses, les fessiers ou les épaules, où il suffit de placer la boule et de se déplacer lentement dessus. La boule est pleine et solide, donc elle conserve sa forme même sous le poids du corps et convient pour un massage plus profond. Vous contrôlez la pression en fonction de la partie de votre poids que vous transférez sur la boule. L'accessoire ne nécessite aucune alimentation ni montage, il suffit de le sortir du sac et de commencer.
- Type – boule de massage double (accessoire fasciologique)
- Dimensions – 16,5 x 8,5 x 8,5 cm
- Forme – deux boules reliées avec un creux au milieu
- Matériau – mousse EPP
- Surface – lisse
- Dureté – haute, mousse solide pour un massage plus profond
- Utilisation – massage du dos, des épaules, des fessiers, des cuisses, des mollets et des pieds
- Convient pour – récupération après l'exercice, yoga, pilates et étirements
- Contenu de l'emballage – 1 boule de massage double
Pour le massage du dos, allongez-vous sur un tapis, placez la boule sous votre dos et laissez-la glisser lentement sur les muscles en bougeant votre corps. Sur les jambes et les pieds, vous pouvez tenir la boule dans votre main ou la poser au sol et vous appuyer dessus. Commencez avec une pression légère et augmentez-la selon votre confort. Il suffit de rester un court moment sur chaque zone puis de passer à un autre endroit. Vous pouvez utiliser la boule avant l'exercice pour vous échauffer ou après pour vous détendre. Après utilisation, il suffit d'essuyer la boule avec un chiffon humide et de la laisser sécher.
La boule de massage double est un accessoire simple pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leurs muscles à la maison, à la salle de sport ou en voyage. La forme de deux boules reliées permet de masser deux zones en même temps et convient bien pour le dos et les jambes. La mousse EPP dure conserve sa forme tout en étant légère, ce qui facilite le transport de la boule. Elle complète parfaitement un grand rouleau de massage ou un tapis d'exercice. Vous l'apprécierez après le sport, après une journée éprouvante ou lors d'étirements réguliers.
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