Barre de poids pour poignet et cheville 0,5 kg Poids flexible 66 cm en fer doux avec revêtement en mousse Noir pour musculation marche course
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La barre de poids pour poignet et cheville est un poids flexible qui transforme une simple promenade ou un entraînement en un exercice plus exigeant. La barre mesure 66 cm et, une fois enroulée autour d'un membre, crée un bracelet de poids solide. Le noyau en fer doux peut être plié à la main en spirale et redressé, vous permettant d'adapter la forme selon vos besoins. Un poids de 0,5 kg fournit une charge perceptible pour renforcer les bras, les épaules et les jambes. Elle convient aux niveaux intermédiaires et à ceux qui trouvent que des poids plus légers ne suffisent plus.
La mise en place est rapide et ne nécessite aucune sangle, velcro ou boucle. Il suffit d'enrouler la barre plusieurs fois autour du poignet, de l'avant-bras ou de la cheville et de la façonner pour qu'elle tienne bien. Grâce à sa plus grande longueur, elle peut également être enroulée autour d'une cheville ou d'un avant-bras plus épais. La surface est composée d'un revêtement en mousse, doux et agréable sur la peau, et les extrémités sont protégées par des capuchons. Le diamètre de la barre est d'environ 2 cm.
Un poids et une longueur plus importants font de cette barre un accessoire adapté pour des exercices plus exigeants. Vous pouvez déplacer le poids de votre poignet à votre cheville et vice versa pendant l'entraînement, de sorte qu'une seule barre convient pour le haut et le bas du corps. Lors de la montée des escaliers, des fentes ou des extensions de jambes, elle ajoute une charge supplémentaire aux muscles. Vous pouvez ajuster la forme de la barre avant chaque exercice selon la partie que vous travaillez, et après l'entraînement, vous pouvez la redresser ou la plier librement pour le rangement.
- Type – barre de poids flexible pour poignet et cheville
- Poids – 0,5 kg
- Longueur – 66 cm
- Diamètre – environ 2 cm
- Noyau – fer doux
- Surface – revêtement en mousse avec capuchons aux extrémités
- Couleur – noir
- Mise en place – enroulement autour du poignet, de l'avant-bras ou de la cheville
- Convient pour – marche, course, musculation, aérobic et exercices à domicile
- Contenu de l'emballage – 1 barre de poids flexible
Vous pouvez utiliser la barre lors de marches rapides, de courses, d'aérobic, d'entraînements en circuit ou d'exercices avec votre poids corporel. Sur la cheville, elle ajoute du poids lors du levé des jambes et des fentes, sur le poignet lors des mouvements de bras et de boxe dans l'air. Avant de la mettre, façonnez-la à la main pour qu'elle s'adapte uniformément autour du membre sans comprimer. Après l'exercice, essuyez la surface avec un chiffon humide et laissez sécher, rangez-la dans un endroit sec.
La barre de poids flexible de 0,5 kg est un accessoire polyvalent pour l'entraînement de force et de condition physique à domicile, à l'extérieur ou à la salle de sport. Le noyau en fer doux permet d'adapter la forme à la circonférence du bras ou de la jambe et le revêtement en mousse assure un confort même lors d'exercices prolongés. Vous pouvez facilement la plier dans un sac de sport et l'emporter avec vous en voyage. Elle est destinée aux femmes et aux hommes qui souhaitent renforcer leurs bras, leurs épaules et leurs jambes. La finition noire s'accorde avec n'importe quelle tenue de sport.
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