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Barre de pilates multifonctionnelle 80 cm avec cordes de résistance et boucles pour les pieds, en deux parties et pliable pour le fitness
Barre de pilates multifonctionnelle 80 cm avec cordes de résistance et boucles pour les pieds, en deux parties et pliable pour le fitness noir
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Barre de pilates multifonctionnelle 80 cm avec cordes de résistance et boucles pour les pieds, en deux parties et pliable pour le fitness

Barre en deux parties avec cordes élastiques et boucles pour les pieds pour le pilates, le yoga et le fitness. Elle permet de travailler les jambes, les fessiers, les bras et le dos, et se range facilement dans un sac pour les voyages. Description complète
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Aperçu
Barre de pilates multifonctionnelle 80 cm avec cordes de résistance et boucles pour les pieds, en deux parties et pliable pour le fitness, le yoga et le renforcement de tout le corps

La barre de pilates multifonctionnelle sert à renforcer tout le corps grâce à des cordes de résistance qui se tendent entre les mains et les pieds. La barre est en deux parties et se déplie en deux moitiés, ce qui permet de la ranger facilement dans un sac ou un coffre. Aux extrémités de la barre, deux cordes élastiques sont fixées, terminées par des boucles pour les pieds, permettant ainsi une résistance générée par la force et la position du corps. Cet accessoire est utile pour le pilates, le yoga et l'entraînement de fitness classique, et permet de travailler les jambes, les fessiers, les bras, les épaules, le dos et le centre du corps. La longueur totale de la barre est d'environ 80 cm.

  • Construction en deux parties – les deux moitiés de la barre se rejoignent par emboîtement et après l'exercice, elles se déplient à nouveau en deux morceaux plus courts. En position dépliée, le kit prend un minimum de place et peut être transporté dans un sac à dos, un sac de sport ou un bagage de voyage.
  • Cordes de résistance – à chaque extrémité de la barre est fixée une corde, de sorte que la traction agit uniformément des deux côtés du corps. La longueur des cordes permet de tenir la barre au niveau des hanches jusqu'à l'extension au-dessus de la tête.
  • Boucles pour les pieds – les cordes se terminent par de larges boucles qui se mettent sur le cou-de-pied ou le pied. Les boucles maintiennent le pied en place lors des squats, des fentes, des extensions en position accroupie et lors des exercices allongés sur le dos. La largeur des boucles répartit la traction de la corde sur une plus grande surface du pied.
  • Réglage de la difficulté – la résistance se règle sans échange de pièces. Une position plus large ou un levage plus élevé de la barre augmente la tension des cordes, tandis qu'une position plus étroite et un mouvement de portée plus réduit la diminuent. Avec un seul accessoire, il est donc possible de réaliser un léger échauffement ou un entraînement de renforcement plus exigeant.
  • Poignée recouverte – la barre est recouverte sur toute sa longueur, ce qui permet une prise confortable dans les mains, repose sur les épaules lors des squats ou se pose sur le sol lors des exercices en position accroupie.
  • Utilisation variée – avec la barre, il est possible d'effectuer des pressions au-dessus de la tête, des tirages, des squats, des fentes et des extensions, que ce soit à la maison, au bureau, dehors sur l'herbe ou en vacances. L'accessoire ne nécessite pas de fixation ni d'équipement supplémentaire, il suffit d'un tapis ou d'un espace libre sur le sol. Les différents exercices peuvent être regroupés en courtes séries axées sur tout le corps.

Contenu de l'emballage :

  • 1x barre de pilates avec cordes de résistance et boucles pour les pieds

La barre de pilates combine les avantages d'une barre de renforcement et de cordes de résistance en un seul accessoire compact. La conception en deux parties facilite le transport et le stockage, permettant ainsi que l'entraînement ne soit pas limité à la salle de sport. Les cordes avec boucles permettent d'engager la moitié supérieure et inférieure du corps en un seul mouvement, ce qui est idéal pour des exercices complets de renforcement du corps. Cet accessoire sera apprécié par les débutants à la recherche d'un équipement simple pour la maison, ainsi que par les pratiquants avancés comme complément d'entraînement. Un entraînement régulier avec la barre peut facilement être intégré dans la routine quotidienne sans nécessiter beaucoup d'espace, car il suffit d'un tapis et d'un peu de sol libre.

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