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Anneaux de gymnastique 28 mm paire avec sangles de 5,1 m et marques numérotées pour le réglage de la hauteur pour la calisthénie, le crossfit
Anneaux de gymnastique 28 mm paire avec sangles de 5,1 m et marques numérotées pour le réglage de la hauteur pour la calisthénie, le crossfit 1
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Anneaux de gymnastique 28 mm paire avec sangles de 5,1 m et marques numérotées pour le réglage de la hauteur pour la calisthénie, le crossfit

Paire d'anneaux avec des sangles de 5,1 m à suspendre à une barre, une poutre ou un arbre. Idéal pour les tractions, les pompes, les dips et les suspensions en calisthénie, crossfit ou à la maison. Description complète
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Anneaux de gymnastique 28 mm paire avec sangles de 5,1 m et marques numérotées pour le réglage de la hauteur pour la calisthénie, le crossfit et l'entraînement avec le poids du corps

Les anneaux de gymnastique en paire sont un accessoire polyvalent pour l'entraînement avec le poids du corps, pouvant être suspendus à la maison, dans une salle de sport ou à l'extérieur. Chaque anneau a un diamètre extérieur de 23,6 cm et une épaisseur de 28 mm, ce qui permet une bonne prise en main et un maintien solide lors des suspensions ou des appuis. Les anneaux sont suspendus à deux sangles noires de 5,1 m de long, suffisantes pour se fixer à une barre, un crochet de plafond ou une branche d'arbre robuste. La partie inférieure de chaque anneau est enroulée de bleu et les sangles portent des marques numérotées, permettant de régler la même hauteur pour les deux anneaux. La paire est idéale pour la calisthénie, le crossfit, la préparation gymnique et l'entraînement de force à domicile.

  • Dimensions des anneaux – le diamètre extérieur de 23,6 cm et le diamètre intérieur de 18 cm offrent suffisamment d'espace pour toute la paume et le passage de l'avant-bras. L'épaisseur de 28 mm correspond à une prise standard et convient aux mains des adultes de taille moyenne.
  • Sangles longues – les sangles de 5,1 m de long et 3,8 cm de large peuvent être passées sur une barre, une poutre ou une branche et permettent de régler les anneaux en hauteur selon le type d'exercice. Des anneaux suspendus bas sont adaptés pour les pompes et les tirages en arrière, tandis que des anneaux suspendus plus haut sont utilisés pour les tractions et les suspensions.
  • Marques numérotées – les sangles portent des chiffres et des segments imprimés, ce qui permet de régler facilement les deux anneaux à la même hauteur. Lors du changement d'exercice, il est rapide de retrouver la position précédente grâce aux marques.
  • Enroulement bleu – la partie inférieure de l'anneau, qui est souvent saisie, est enroulée de bande bleue. L'enroulement délimite la zone de prise et est bien visible sur l'anneau.
  • Exercices sur les anneaux – la suspension instable oblige le corps à maintenir en permanence l'équilibre, engageant ainsi les épaules, les bras, la poitrine, le dos et le tronc. Sur les anneaux, il est possible d'effectuer des tractions, des pompes, des tirages, des dips, des suspensions, des appuis et des éléments gymniques plus difficiles.
  • Augmentation progressive de la difficulté – les débutants peuvent s'exercer avec les pieds au sol et progressivement passer à des exercices en suspension ou en appui. La difficulté varie également en fonction de la hauteur de suspension et de l'angle du corps.
  • Facilité de transport – les anneaux et les sangles peuvent être retirés après l'entraînement, enroulés et rangés dans un sac de sport, permettant de les emporter au parc ou en vacances.

Contenu de l'emballage :

  • 2x anneau de gymnastique
  • 2x sangle

La paire d'anneaux de gymnastique avec de longues sangles est un équipement compact pour l'entraînement avec le poids du corps à de nombreux endroits. Les anneaux peuvent être suspendus à la maison sur une barre, dans une salle de sport sur une structure ou à l'extérieur sur un arbre, et la hauteur peut être rapidement ajustée selon les marques numérotées sur les sangles. La dimension de l'anneau et l'enroulement permettent une prise solide lors des suspensions et des appuis. La suspension instable engage les muscles principaux et stabilisateurs, permettant de passer progressivement d'exercices plus simples à des éléments plus difficiles. Les anneaux sont adaptés pour la calisthénie, le crossfit et l'entraînement gymnique des débutants comme des avancés.

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