Anneau de renforcement en silicone pour la main 15 kg Renforceur de prise rond de 9 cm de diamètre Orange Entraîneur de doigts, de paume
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L'anneau de renforcement rond pour la main est un outil simple et efficace pour entraîner la force de préhension, des doigts et des avant-bras. L'anneau offre une résistance d'environ 15 kg (33 lb), ce qui est une charge appropriée pour les femmes et les hommes qui commencent à travailler leur prise. Il est fabriqué en silicone doux sans odeur prononcée, agréable au toucher et facile à tenir dans la paume. Vous pouvez l'avoir constamment avec vous et vous entraîner à la maison, au bureau, en voyage ou en regardant la télévision. La surface porte une inscription indiquant la force, ce qui vous permet de distinguer facilement l'anneau des autres niveaux de difficulté.
Le diamètre extérieur de l'anneau est de 9 cm et l'ouverture intérieure mesure 4,3 cm. Grâce à ces dimensions, vous pouvez facilement envelopper vos doigts et votre pouce autour de l'anneau, engageant ainsi toute la paume à chaque pression. L'anneau est petit et léger, donc il se glisse facilement dans la poche de vos pantalons, votre sac à main ou votre sac de sport. La couleur orange vive facilite sa localisation dans votre sac ou sur la table. En le pressant régulièrement, vous renforcez les muscles des doigts, de la paume et des avant-bras, que vous utiliserez dans vos activités quotidiennes et lors de vos sports.
La résistance de 15 kg est considérée comme une charge basse à moyenne dans cette gamme d'anneaux, ce qui est un bon point de départ pour s'habituer à un entraînement régulier. Une fois que l'exercice devient trop facile pour vous, vous pouvez passer à un anneau avec une résistance plus élevée. La forme ronde lisse sans bords tranchants s'adapte bien à la paume et rend l'exercice agréable même lors de longues séries de répétitions. L'anneau convient aux adultes qui souhaitent renforcer leurs mains dans le confort de leur foyer.
- Type – anneau de renforcement rond pour la main
- Résistance – environ 15 kg (33 lb)
- Matériau – silicone
- Diamètre extérieur – 9 cm
- Ouverture intérieure – 4,3 cm
- Couleur – orange
- Convient pour – femmes et hommes débutants
- Utilisation – renforcement de la prise, des doigts, de la paume et des avant-bras, soulagement de la tension dans les mains
- Contenu de l'emballage – 1 anneau de renforcement
Lors de l'exercice, placez l'anneau dans la paume, pressez-le avec vos doigts aussi près que possible les uns des autres, maintenez-le brièvement et relâchez lentement. Commencez par quelques séries avec un nombre réduit de répétitions et augmentez progressivement leur nombre à mesure que vos mains se renforcent. Vous pouvez vous entraîner alternativement avec la main droite et la main gauche. La surface en silicone se nettoie facilement après utilisation avec un chiffon humide et laissez l'anneau sécher à l'air libre.
L'anneau de renforcement en silicone orange avec une résistance de 15 kg convient à quiconque souhaite améliorer sa force de préhension et renforcer ses doigts sans équipement complexe. L'anneau compact de 9 cm de diamètre est toujours à portée de main et vous pouvez vous entraîner avec à tout moment de la journée. Il est parfait pour le fitness à domicile, les pauses au bureau ou comme complément à l'entraînement en salle de sport. Grâce à sa taille compacte, c'est un outil pratique pour le renforcement quotidien des mains.
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