Ensemble de 2 anneaux de renforcement en silicone pour les mains 9 - 23 kg Résistance 20 30 40 et 50 lb Diamètre 6,5 cm Bleu et rouge Entraînement
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L'ensemble de deux anneaux de renforcement en silicone pour les mains est destiné à un entraînement progressif de la force de la prise, des doigts et de l'avant-bras. Il comprend un anneau bleu avec une résistance de 20 et 30 lb et un anneau rouge avec une résistance de 40 et 50 lb, vous disposerez donc de quatre niveaux de résistance de 20 à 50 lb, soit environ de 9 à 23 kg. Les deux anneaux sont fabriqués en silicone élastique qui reprend sa forme d'origine après compression. Le bord strié améliore l'adhérence de la paume et des doigts. L'ensemble convient aux débutants ainsi qu'aux exercices de réhabilitation et de conditionnement.
Les valeurs de résistance sont indiquées par des flèches sur chaque anneau. Dans la direction verticale, vous vous entraînez avec une résistance plus faible, dans la direction horizontale avec une résistance plus élevée, vous pouvez donc ajuster la charge en tournant l'anneau dans votre main. Vous pouvez commencer avec l'anneau bleu et passer à l'anneau rouge une fois maîtrisé. Chaque anneau a un diamètre de 6,5 cm, il s'adapte confortablement dans la paume et dans la poche, vous pouvez l'avoir toujours avec vous, que ce soit au travail ou en voyage.
- Type – ensemble d'anneaux de renforcement pour les mains
- Matériau – silicone
- Anneau bleu – résistance 20 lb (environ 9 kg) en vertical et 30 lb (environ 14 kg) en horizontal
- Anneau rouge – résistance 40 lb (environ 18 kg) en vertical et 50 lb (environ 23 kg) en horizontal
- Dimensions – diamètre de chaque anneau 6,5 cm
- Surface – striée et antidérapante
- Modes d'exercice – compression avec toute la main, prise entre le pouce et les doigts, entraînement du pouce, exercices avec un ou deux doigts
- Parties travaillées – doigts, paume, poignet et avant-bras
- Destiné à – pour hommes et femmes
- Contenu de l'emballage – 1 anneau en silicone bleu 20 et 30 lb et 1 anneau en silicone rouge 40 et 50 lb
Les deux anneaux permettent plusieurs types d'exercices. Vous pouvez les comprimer avec toute la main, les saisir entre le pouce et les doigts, renforcer le pouce seul ou engager un ou deux doigts. Les deux anneaux avec des charges différentes conviennent également pour entraîner les deux mains en même temps ou pour alterner entre des séries légères et lourdes. L'ensemble est utile pour les athlètes, les musiciens, les peintres et tous ceux qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur. Le silicone se lave facilement à l'eau et les anneaux conservent leur forme.
L'ensemble de deux anneaux de renforcement avec une résistance de 20 à 50 lb offre une progression fluide de l'entraînement léger à l'entraînement plus exigeant. Ses dimensions compactes et surface antidérapante permettent de s'entraîner à la maison, au travail, à la salle de sport ou en voyage. La plage de charge d'environ 9 à 23 kg est suffisante pour les débutants et les intermédiaires. Vous pouvez facilement distinguer l'anneau bleu de l'anneau rouge. C'est un moyen pratique de renforcer régulièrement les doigts, la paume et l'avant-bras sans avoir besoin de beaucoup d'équipement.
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