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Élastique de musculation avec poignées 11,3 kg Résistance 25 lb Caoutchouc de résistance bleu 118 cm avec poignées en mousse pour le renforcement
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Élastique de musculation avec poignées 11,3 kg Résistance 25 lb Caoutchouc de résistance bleu 118 cm avec poignées en mousse pour le renforcement

Élastique bleu avec une résistance de 11,3 kg et des poignées en mousse pour l'entraînement de force à domicile. Idéal pour les exercices pour les bras, les épaules, le dos, la poitrine, les abdominaux et les jambes à la maison. Description complète
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Élastique de musculation avec poignées 11,3 kg Résistance 25 lb Caoutchouc de résistance bleu 118 cm avec poignées en mousse pour le renforcement des bras, du dos et des jambes

L'élastique de musculation avec poignées est un accessoire simple et compact pour l'entraînement de force à domicile, à la campagne, en voyage ou à la salle de sport. Le caoutchouc de résistance bleu a une résistance de 25 lb (environ 11,3 kg) et fait partie de la catégorie Heavy du fabricant, c'est-à-dire parmi les versions plus fortes. Il convient donc aux pratiquants qui ont déjà une condition de base et souhaitent solliciter leurs muscles davantage qu'avec un élastique plus léger. Aux deux extrémités de la corde se trouvent des poignées avec revêtements en mousse, qui se tiennent bien en main pendant l'exercice. L'élastique prend peu de place dans un sac ou un tiroir et peut être prêt à l'emploi en quelques secondes.

La corde en caoutchouc mesure 118 cm et la longueur totale de l'élastique, y compris les poignées, est d'environ 130 cm. Grâce à cela, vous pouvez l'utiliser debout, assis, à genoux ou couché, l'étirer entre vos mains, le maintenir avec votre pied au milieu ou l'accrocher à un objet fixe. Les poignées sont reliées à la corde par des embouts en plastique et la poignée elle-même mesure 12,2 cm, ce qui permet de l'adapter confortablement à la main d'un adulte. La surface en mousse est, selon le fabricant, antidérapante et agréable au toucher même lors d'exercices prolongés.

  • Type – élastique de musculation avec poignées, corde de résistance
  • Résistance – 25 lb (environ 11,3 kg), niveau Heavy
  • Longueur de la corde – 118 cm
  • Longueur totale – environ 130 cm y compris les poignées
  • Dimensions de la poignée – 12,2 x 2,8 cm
  • Matériau – corde en caoutchouc, poignées avec revêtement en mousse
  • Couleur – corde bleue et poignées noires
  • Cible – bras, épaules, dos, poitrine, abdominaux et jambes
  • Contenu de l'emballage – 1 élastique de musculation avec corde en caoutchouc et deux poignées

L'élastique est utile pour des exercices tels que les curls biceps, les presses au-dessus de la tête, les tirages au menton, les écartés, le rowing assis, les fentes, les squats ou les exercices pour les fessiers et les cuisses. Vous pouvez facilement ajuster la force de la résistance en fonction de la distance entre les poignées ou de la longueur de la corde que vous laissez libre. Avant chaque exercice, vérifiez la corde, ne l'étirez pas sur des bords tranchants et après l'entraînement, rangez-la à l'abri de la lumière directe du soleil et des sources de chaleur. Si la corde se salit, il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide et de la laisser sécher à l'air libre.

L'élastique de musculation bleu avec une résistance de 11,3 kg est un choix pratique pour le renforcement musculaire à domicile sans grandes machines ni haltères. Il vous aidera à travailler la partie supérieure et inférieure du corps lors d'un court entraînement et vous pouvez facilement l'emporter en vacances ou au travail. Une résistance plus forte sera particulièrement appréciée par les hommes et les athlètes avancés qui souhaitent ajouter une charge de résistance à leur entraînement. Vous pouvez le combiner avec d'autres élastiques de résistance différente et augmenter progressivement la difficulté. L'élastique est adapté pour le fitness, l'entraînement de condition physique, le yoga, le pilates et les exercices de réhabilitation sous la supervision d'un professionnel.

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