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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Renforceurs de doigts et poignets Ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts, renforceur de prise 5 - 60 kg avec compteur, 2 renforceurs de doigts, anneau, balle et sac noir
Ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts, renforceur de prise 5 - 60 kg avec compteur, 2 renforceurs de doigts, anneau, balle et sac noir
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Ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts, renforceur de prise 5 - 60 kg avec compteur, 2 renforceurs de doigts, anneau, balle et sac noir

Équipement complet pour l'entraînement de la prise, des doigts et de l'avant-bras à domicile, à la salle de sport ou en déplacement. Convient aux athlètes, musiciens et pour la récupération de la force dans les mains. Description complète
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Ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts, renforceur de prise 5 - 60 kg avec compteur, 2 renforceurs de doigts, anneau, balle et sac noir, entraînement de l'avant-bras

L'ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts combine plusieurs outils éprouvés dans un seul emballage pratique. La base est un renforceur de prise réglable avec une plage de 5 - 60 kg, complété par deux renforceurs de doigts différents, un anneau de renforcement et une balle pour la paume. Chaque outil sollicite les muscles de la main de manière légèrement différente, vous permettant d'entraîner la force de préhension, l'endurance et la mobilité de chaque doigt. Tous les éléments sont dans un design noir uniforme et tiennent dans le sac de rangement fourni avec cordon de serrage. Cet ensemble convient aux débutants comme aux avancés qui souhaitent s'entraîner régulièrement sans grandes exigences d'espace.

Le renforceur de prise dispose d'un régulateur de résistance rotatif et d'un compteur de répétitions sur la poignée, ce qui vous permet de suivre facilement combien de pressions vous avez réalisées. Le renforceur de doigts avec ressorts permet de travailler chaque doigt individuellement, tandis que l'anneau flexible à cinq doigts renforce les muscles qui écartent les doigts. L'anneau avec picots et la balle en forme d'œuf se tiennent bien dans la paume et peuvent être pressés à tout moment de la journée, par exemple devant l'ordinateur ou en regardant la télévision.

  • Type – ensemble d'outils pour renforcer les mains, les doigts et les avant-bras
  • Renforceur de prise – résistance réglable de 5 - 60 kg avec compteur de répétitions
  • Renforceur de doigts – quatre ressorts individuels en acier inoxydable avec une résistance de 4 lb par doigt
  • Renforceur à cinq doigts – anneau flexible en TPR pour l'entraînement à l'écartement des doigts
  • Anneau de renforcement – anneau en silicone avec picots à la surface
  • Balle – balle moyennement dure en TPR en forme d'œuf
  • Couleur – noir
  • Utilisation – renforcement de la prise et des doigts, entraînement de l'avant-bras, exercices pour musiciens et grimpeurs, récupération de la force dans les mains
  • Contenu de l'emballage – 1 renforceur de prise avec compteur, 1 renforceur de doigts avec ressorts, 1 renforceur de doigts à cinq doigts, 1 anneau de renforcement, 1 balle en forme d'œuf, 1 sac de rangement

Commencez l'entraînement avec une résistance plus faible et augmentez progressivement la charge au fur et à mesure que les muscles de la main et de l'avant-bras se renforcent. De courtes séances d'exercice plusieurs fois par jour sont plus douces pour les tendons et les articulations qu'un long entraînement épuisant. Il suffit d'essuyer les outils avec un chiffon humide après utilisation, de les laisser sécher et de les ranger à nouveau dans le sac, où ils resteront ensemble et rien ne se perdra. Grâce à ses petites dimensions, vous pouvez facilement emporter l'ensemble dans votre sac de sport, au travail ou en vacances et vous entraîner quand cela vous convient.

Cet ensemble offre un entraînement polyvalent des mains sans avoir à acheter des outils individuels séparément. Le renforceur de prise avec une plage de 5 - 60 kg évolue avec votre force et les outils complémentaires, y compris le renforceur à cinq doigts en TPR, exercent également les petits muscles des doigts et de la paume. Il sera utilisé par des athlètes qui ont besoin d'une prise ferme, comme les grimpeurs, les joueurs de tennis ou les haltérophiles, mais aussi par des musiciens qui souhaitent avoir des doigts plus agiles, et par des personnes revenant d'une blessure à la force normale dans les mains. Tous les éléments sont toujours à portée de main dans un seul sac et vous pouvez commencer à vous entraîner immédiatement après le déballage. C'est un moyen pratique et abordable de prendre soin régulièrement de la force et de la condition de vos mains.

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