Ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts, renforcement de la prise de 10 à 100 kg avec compteur et renforcement des doigts avec sangle
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L'ensemble d'entraînement pour les mains et les doigts combine deux accessoires qui vous permettent d'exercer la force de préhension, les doigts individuels et les muscles de l'avant-bras. La base est un renforcement de la prise réglable avec une plage de résistance de 10 à 100 kg, complété par un renforcement des doigts avec cinq anneaux et une sangle de poignet. Alors que le renforcement de la prise engage principalement les muscles de la paume et de l'avant-bras lors de la préhension, le renforcement des doigts travaille dans le sens inverse et entraîne l'écartement des doigts. Grâce à cela, vous pouvez renforcer les muscles de la main de manière équilibrée et varier les exercices en fonction de vos objectifs. De plus, le renforcement de la prise est équipé d'un compteur électronique de répétitions, vous permettant de garder un œil sur chaque entraînement.
La résistance du renforcement de la prise est réglable à l'aide d'une molette sur son corps, et selon l'échelle, vous pouvez facilement vérifier à quel niveau vous vous entraînez. Un débutant peut commencer avec une faible résistance et l'augmenter progressivement, tandis qu'un sportif plus expérimenté peut opter pour une charge plus exigeante. L'écran du compteur est situé directement sur la poignée, ce qui vous permet de le voir facilement pendant l'entraînement. Le renforcement des doigts offre trois niveaux de résistance de 13, 17 et 21 lb, soit environ 5,9 kg, 7,7 kg et 9,5 kg. La sangle de poignet est réglable, vous permettant de l'adapter à la circonférence de votre poignet, et le renforcement des doigts peut être utilisé à la fois pour la main gauche et la main droite.
- Type – ensemble de deux accessoires pour le renforcement des mains, des doigts et de l'avant-bras
- Renforcement de la prise – résistance réglable de 10 à 100 kg
- Réglage de la résistance – molette avec échelle sur le corps du renforcement
- Compteur – écran électronique sur la poignée pour compter les répétitions
- Printemps – ressort en métal dans la partie supérieure du renforcement de la prise
- Renforcement des doigts – cinq anneaux pour les doigts et sangle de poignet réglable
- Niveaux de résistance des doigts – 13 lb, 17 lb et 21 lb
- Largeur de la sangle – 3 cm
- Utilisation – renforcement des doigts pour la main gauche et la main droite
- Couleur – noir
- Contenu de l'emballage – 1 renforcement de la prise avec compteur, 1 renforcement des doigts avec sangle de poignet
L'ensemble sera utile aux sportifs, grimpeurs, joueurs de tennis ou pêcheurs, mais aussi aux musiciens et aux personnes qui passent de longues heures devant un clavier. Les accessoires conviennent également pour une récupération progressive de la force dans les mains, où vous choisissez une résistance plus faible et augmentez la charge lentement. Les deux accessoires sont compacts, ce qui vous permet de les emporter facilement au travail, en voyage ou à la salle de sport, et vous pouvez vous entraîner pratiquement à tout moment de la journée.
L'ensemble de deux accessoires est un choix pratique pour quiconque souhaite renforcer ciblé ses mains sans équipement encombrant. Le renforcement de la prise avec une résistance de 10 à 100 kg couvre les débuts ainsi que les entraînements plus exigeants, et le compteur vous aide à suivre vos progrès. Le renforcement des doigts avec sangle de poignet réglable complète l'entraînement avec des exercices d'écartement des doigts, souvent négligés lors des entraînements classiques. Les deux accessoires sont dans un design noir uniforme. Vous pouvez vous entraîner avec eux à la maison, au travail ou en déplacement.
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