Boule de musculation gyroscopique en métal avec lumière LED multicolore et démarrage automatique Rotor en métal Poignée Argentée Entraîneur de poignet
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La boule de musculation gyroscopique en métal est un entraîneur compact pour renforcer le poignet, l'avant-bras, la prise et les doigts dans un design résistant et élégant. Le boîtier extérieur est en métal de couleur argentée et est entouré d'une bande noire imprimée Gyro Ball. À l'intérieur, un rotor tourne, créant une résistance gyroscopique lors de sa rotation, qui augmente avec la vitesse de rotation. Pendant l'entraînement, le rotor illumine une lumière LED multicolore, rendant l'exercice attrayant et amusant. Grâce à la fonction de démarrage automatique, vous pouvez faire tourner la boule simplement en tirant sur le rotor avec votre doigt.
L'exercice est simple et peut être réalisé par un débutant comme par un athlète avancé. D'abord, faites tourner le rotor avec votre doigt dans le sens de la flèche, saisissez fermement la boule, relâchez le rotor avec le pouce, puis augmentez progressivement la vitesse de rotation avec un mouvement circulaire du poignet. Plus vous faites tourner rapidement, plus la résistance est forte, ce qui vous permet de contrôler l'intensité de l'entraînement uniquement par le rythme de mouvement. Le rotor a un noyau en métal, ce qui lui confère de l'inertie et une rotation stable. L'emballage comprend également une poignée pour le poignet, qu'il est conseillé de porter pendant l'exercice. Il suffit d'intégrer l'entraînement pendant quelques minutes par jour, par exemple comme échauffement avant le sport ou comme courte pause lors d'une longue assise à un bureau. Vous pouvez progressivement prolonger la durée de l'exercice et alterner entre la main droite et la main gauche pour renforcer uniformément les deux côtés.
- Type – boule de musculation gyroscopique pour le poignet
- Conception – boîtier en métal
- Couleur – argentée et noire
- Démarrage – démarrage automatique en tirant sur le rotor avec le doigt
- Rotor – avec un noyau en métal
- Éclairage – lumière LED multicolore
- Résistance – augmente avec la vitesse de rotation du rotor
- Parties travaillées – doigts, paume, poignet et avant-bras
- Contenu de l'emballage – boule gyroscopique, poignée pour le poignet, boîte
La boule est adaptée pour un court échauffement lors du travail sur ordinateur, pour un entraînement complémentaire à la salle de sport, à l'escalade ou aux sports de balle, ainsi que pour un entraînement progressif de la main et du poignet. Pendant l'exercice, tenez la boule avec la paume vers le bas ou vers le haut et effectuez le mouvement circulaire uniquement avec le poignet, l'avant-bras restant aussi immobile que possible. Pendant la rotation, ne touchez pas le rotor avec vos doigts et portez toujours la poignée fournie pour éviter que la boule ne glisse de vos mains. Il suffit d'essuyer le boîtier après utilisation avec un chiffon sec ou légèrement humide et de ranger la boule dans la boîte pour éviter que la poussière ne s'y infiltre. Protégez la boule des chutes sur un sol dur.
La boule de musculation gyroscopique en métal combine un entraînement efficace du poignet et de l'avant-bras avec un bel aspect et un effet lumineux coloré. Vous ajustez la résistance vous-même par la vitesse du mouvement circulaire, ce qui permet à la boule de convenir à différents niveaux de forme physique. Sa forme compacte permet de s'entraîner à la maison, au bureau et en voyage. Le démarrage avec démarrage automatique se fait en quelques secondes et vous pouvez immédiatement commencer à vous entraîner.
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