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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Cordes à sauter Corde à sauter Flow rope 12 mm Corde en polyester tressé avec nœuds et embouts Longueur réglable Noire Pour le rope flow cardio et la musculation
Corde à sauter Flow rope 12 mm Corde en polyester tressé avec nœuds et embouts Longueur réglable Noire Pour le rope flow cardio et la musculation
Corde à sauter Flow rope 12 mm Corde en polyester tressé avec nœuds et embouts Longueur réglable Noire Pour le rope flow cardio et la musculation 1
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Corde à sauter Flow rope 12 mm Corde en polyester tressé avec nœuds et embouts Longueur réglable Noire Pour le rope flow cardio et la musculation

Corde à sauter en polyester tressé de résistance moyenne avec des extrémités nouées et des protections. La longueur est réglable par nœuds et un sac pratique pour le rangement est inclus. Description complète
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Corde à sauter Flow rope 12 mm Corde en polyester tressé avec nœuds et embouts Longueur réglable Noire Pour le rope flow cardio et la musculation

Corde à sauter Flow rope noire avec un diamètre de 12 mm offre un compromis équilibré entre légèreté et stabilité de mouvement. La corde est fabriquée en polyester tressé résistant et au lieu de poignées, elle possède à chaque extrémité des nœuds avec des protections en plastique, qui permettent une prise confortable. Elle est destinée au rope flow, c'est-à-dire à faire tourner la corde autour du corps de manière fluide dans différents motifs et rythmes. La corde de résistance moyenne permet un mouvement plus fluide que les versions plus fines et est agréable à utiliser, que ce soit à un rythme lent ou rapide. La couleur noire est discrète et s'adapte à toutes les tenues de sport.

Vous pouvez ajuster la longueur de la corde à votre taille en déplaçant ou en refaisant les nœuds aux extrémités, ce qui vous permet de la partager avec d'autres membres de la famille. Les acheteurs décrivent la corde comme bien fabriquée, avec une longueur suffisante et un poids agréable, qui permet de tourner même lentement. Le rope flow engage les épaules, les bras, le dos et le tronc, et aide à améliorer la coordination, le rythme et la mobilité des articulations des épaules. Elle convient pour l'échauffement avant un entraînement de force, comme cardio léger ou comme relaxation après une longue période assise. Étant donné que la corde n'a pas besoin de poignées ni de roulements, elle ne comporte aucune pièce mobile et son utilisation est simple. Avec un entraînement régulier, vous maîtriserez progressivement les transitions fluides entre les différents motifs et améliorerez votre perception du rythme.

  • Type – corde à sauter flow rope sans poignées
  • Diamètre de la corde – 12 mm
  • Matériau – polyester tressé
  • Couleur – noire
  • Extrémités – nœuds avec protections en plastique
  • Réglage de la longueur – par nœuds
  • Convient pour – femmes et hommes
  • Utilisation – rope flow cardio et échauffement
  • Contenu de l'emballage – 1 corde à sauter flow rope et un sac de rangement

Avant votre premier entraînement, ajustez la longueur de la corde pour qu'elle ne frotte pas trop au sol pendant que vous tournez, tout en maintenant un bon amplitude de mouvement. Commencez par des motifs de base, comme faire tourner la corde devant et sur les côtés, puis ajoutez des croisements ou des mouvements au-dessus de la tête. Entraînez-vous dans un espace dégagé sans meubles et à une distance sécuritaire des autres personnes. La corde est adaptée pour s'entraîner à la maison, dans le jardin, au parc ou à la salle de sport. Après utilisation, enroulez-la librement et rangez-la dans le sac pour qu'elle reste propre et non emmêlée. Il suffit d'essuyer les salissures avec un chiffon humide et de laisser la corde sécher à température ambiante.

La corde à sauter Flow rope de diamètre 12 mm est un choix polyvalent pour ceux qui commencent avec le rope flow, ainsi que pour les avancés qui souhaitent une corde plus stable. Le polyester tressé de qualité conserve bien sa forme et est agréable à tenir en main. Les extrémités nouées avec protections remplacent les poignées et permettent un mouvement libre des poignets. Le sac inclus facilite le transport vers la salle de sport ou en voyage. La corde sert ainsi d'outil simple et compact pour un mouvement régulier partout.

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