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Page d’accueil Page d’accueil Sport et outdoor Accessoires de fitness Cordes à sauter Corde à sauter Flow rope 10 mm Corde en polyester tressé Longueur environ 2,7 m Noeuds réglables Vert Pour entraînement de rope flow et cardio
Corde à sauter Flow rope 10 mm Corde en polyester tressé Longueur environ 2,7 m Noeuds réglables Vert Pour entraînement de rope flow et cardio
Corde à sauter Flow rope 10 mm Corde en polyester tressé Longueur environ 2,7 m Noeuds réglables Vert Pour entraînement de rope flow et cardio 1
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Corde à sauter Flow rope 10 mm Corde en polyester tressé Longueur environ 2,7 m Noeuds réglables Vert Pour entraînement de rope flow et cardio

Corde tressée plus légère pour rope flow avec des nœuds aux extrémités et des embouts de protection. Vous pouvez ajuster la longueur avec un nœud et ranger la corde dans le sac de rangement fourni. Description complète
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Corde à sauter Flow rope 10 mm Corde en polyester tressé Longueur environ 2,7 m Noeuds réglables Vert Pour entraînement de rope flow et cardio

La corde à sauter Flow rope d'un diamètre de 10 mm est conçue pour le rope flow, c'est-à-dire le mouvement fluide de la corde autour du corps, sans généralement sauter. La corde est tressée en polyester résistant et possède des nœuds avec des embouts en plastique aux deux extrémités, qui servent de prise tout en protégeant les extrémités contre l'effilochage. Au lieu de tenir des poignées classiques, vous tenez directement la corde, ce qui rend le mouvement libre et naturel. La conception plus fine est plus légère et facilite l'apprentissage des motifs de base. La couleur verte est fraîche et la corde est bien visible dans la salle de sport comme à l'extérieur.

Vous pouvez ajuster la longueur de la corde en déplaçant ou en refaisant les nœuds selon votre taille et votre style d'entraînement. Selon la mesure d'un des acheteurs, la corde a une longueur d'environ 2,7 m et pèse environ 255 g, ce qui la rend agréable à tenir et facile à faire tourner même lors de séries prolongées. Le rope flow engage les bras, les épaules, le dos et le centre du corps, et aide à développer la coordination, le rythme et la mobilité des épaules. La corde sert d'accessoire pour l'entraînement en force, d'échauffement avant la course ou comme exercice cardio autonome à domicile ou sur le terrain.

  • Type – corde à sauter flow rope sans poignées
  • Diamètre de la corde – 10 mm
  • Longueur – environ 2,7 m selon la mesure de l'acheteur
  • Poids – environ 255 g selon la mesure de l'acheteur
  • Matériau – polyester tressé
  • Couleur – vert
  • Extrémités – nœuds avec embouts en plastique
  • Ajustement de la longueur – à l'aide de nœuds
  • Utilisation – entraînement de rope flow et cardio
  • Contenu de l'emballage – 1 corde à sauter flow rope et un sac de rangement

Avant de commencer, mesurez la longueur appropriée en vous tenant au milieu de la corde et en tirant les extrémités vers votre corps. Ensuite, ajustez les nœuds afin que la corde ne touche pas le sol trop longtemps lors des mouvements ou qu'elle ne soit pas inutilement courte. Commencez par des motifs simples, comme faire tourner la corde devant le corps ou au-dessus de la tête, et ajoutez progressivement des combinaisons plus complexes. Exercez-vous dans un espace dégagé et à une distance suffisante des autres personnes. Après l'entraînement, enroulez la corde librement et rangez-la dans le sac fourni, où elle restera propre et ne s'emmêlera pas. En cas de salissure, il suffit de l'essuyer avec un chiffon humide et de la laisser sécher à l'air libre, loin de toute source de chaleur directe.

La corde à sauter flow rope verte est un choix approprié pour les débutants et les athlètes souhaitant ajouter un mouvement fluide du corps entier à leur entraînement. La corde plus légère avec un diamètre de 10 mm est facile à manipuler et permet d'apprendre facilement les premiers motifs de rope flow. Le matériau en polyester tressé est résistant et agréable au toucher. Grâce à ses petites dimensions une fois enroulée et au sac de rangement, vous pouvez l'emporter avec vous à la salle de sport, à la campagne ou en vacances. Elle convient aux femmes et aux hommes souhaitant s'entraîner à domicile, à l'extérieur ou dans une salle de sport.

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